Instagram: Looking forward to some yoga
Janeiro 21, 2020
Joana Duarte Portugal
Looking forward to some yoga 🧘♀️ #yoga #yogainspiration #yogapractice #ashtangayoga #ashtanga #namaskar #suryanamaskar #yogaposes #yogalife #downwarddog 📷 @rorokadi
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Janeiro 21, 2020
Joana Duarte Portugal
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Janeiro 18, 2020
Joana Duarte Portugal
Janeiro 18, 2020
Joana Duarte Portugal
The dancing Shiva 💫 @arkswimwear 📷@rorokadi #yoga #yogainspiration #yogapractice #dancingshiva #yogaeveryday #yogaposes #yogagirl #yogalove #yogalife
Há 13 h
Outubro 31, 2019
Joana Duarte Portugal
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Há 15 horas
Setembro 14, 2019
Joana Duarte Portugal
Setembro 11, 2019
Joana Duarte Portugal
Setembro 11, 2019
Joana Duarte Portugal
Joana Duarte mostrou um momento íntimo com o namorado e deixou os fãs rendidos. A atriz já não esconde a paixão que está a viver ao lado do cantor australiano Ziggy Alberts.
Joana Duarte não podia estar mais apaixonada. A atriz assumiu recentemente o namoro com o cantor australiano Ziggy Alberts, de 25 anos, e parece estar a viver um verdadeiro conto de fadas.
A jovem de 32 anos recorreu esta terça-feira, dia 10 de setembro, ao Instagram para mostrar os dias felizes que vive ao lado do namorado. Joana Duarte partilhou uma imagem onde surge a beijar apaixonadamente o seu mais que tudo e deixou os seguidores completamente rendidos. Na caixa de comentários, são centenas as mensagem de apoio ao casalinho e os elogios.
Joana Duarte não podia estar mais apaixonada. A atriz assumiu recentemente o namoro com o cantor australiano Ziggy Alberts, de 25 anos, e parece estar a viver um verdadeiro conto de fadas.
A jovem de 32 anos recorreu esta terça-feira, dia 10 de setembro, ao Instagram para mostrar os dias felizes que vive ao lado do namorado. Joana Duarte partilhou uma imagem onde surge a beijar apaixonadamente o seu mais que tudo e deixou os seguidores completamente rendidos. Na caixa de comentários, são centenas as mensagem de apoio ao casalinho e os elogios.
Percorra a galeria e veja a fotografia partilhada pela atriz!
Recorde-se que desde 2018, altura do final do namoro com o surfista Alex Botelho, com quem manteve uma relação de cinco anos, que não se conhecia um namorado à ex-moranguita. Apesar disso, a nova relação para estar a correr da melhor maneira e as amigas da atriz já aprovaram o romance com o jovem cantor.
O segredo da boa forma de Joana Duarte
Com mais de meio milhão de seguidores na rede social, Joana Duarte é um caso sério de sucesso. A influencer, conhecida pela sua excelente forma física, esteve na antena da SIC no ano passado na novela Vidas Opostas.
Conhecida pela sua excelente forma física, a atriz já desvendou o segredo para ter um corpo de sonho. «Tratares bem de ti. Fazeres exercício físico sempre que possível, ter uma alimentação equilibrada e acima de tudo ser feliz!», revelou.
Leia mais em: https://www.vip.pt/joana-duarte-o-beijo-apaixonado-com-o-namorado-que-esta-derreter-os-fas-foto
Setembro 06, 2019
Joana Duarte Portugal
Setembro 06, 2019
Joana Duarte Portugal
Atriz está rendida ao ioga há cinco anos e até já dá aulas
Num período de "muito stress", há cinco anos, Joana Duarte decidiu experimentar sessões de ioga. Desde então, está rendida a esta prática.
"Comecei a sentir alguma ansiedade. Percebi que não sabia usar a respiração. Foi então que me disseram que o ioga me iria ajudar, e assim foi. Logo na primeira classe senti que o ioga devia fazer parte da minha rotina diária", explica. E as vantagens são inúmeras. "Acima de tudo, para mim , o maior benefício é o equilíbrio mental. Apesar de, claro, o corpo beneficiar imenso com a prática, quer a nível de força, quer a nível de flexibilidade".
Investe em curso
Recentemente, a atriz de 32 anos, apostou em formação na área. "Decidi tirar o curso porque senti que seria bom poder passar a mensagem às pessoas e usar a minha visibilidade para isso. Senti que o curso iria também aprofundar a minha prática e conhecimento. Para além de que é uma profissão que me permite viajar pelo Mundo", revelou. Para quem está a iniciar, deixa um conselho: "Que comecem com paciência, e, mesmo que não sintam grande mudança de início, continuem a insistir."
Fonte: Correio da Manhã
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Agosto 16, 2019
Joana Duarte Portugal
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