Morangos com açucar 3: Bia encontra Tiago e Matilde aos beijos e descobre “traição” da sua irmã com o seu “namorado”
Fevereiro 01, 2022
Joana Duarte Portugal
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Fevereiro 01, 2022
Joana Duarte Portugal
Dezembro 22, 2019
Joana Duarte Portugal
“Como te habituas á tristeza, habituas-te á felicidade……” . Hoje lançamos mais um episódio do podcast #belegendary com a atriz, modelo, influencer e professora de yoga, Joana Duarte. . Começou a trabalhar na representação ainda muito nova, conta também com alguns trabalhos enquanto modelo, dando a cara por algumas marcas bem conhecidas a nível mundial, e apesar de não se considerar uma influencer, quem a segue é influenciado pelo seu modo de vida. . Uma mulher de fé, focada no equilíbrio espiritual, encontrou no ioga a aprendizagem da respiração. Considera-se uma pessoa abençoada por tudo o que vida já lhe ofereceu e continua a oferecer, agradece todos os dias o que tem, quem é e quem tem na sua vida. Não abdica da Gratidão! . O que dizem a seu respeito não a influencia, nem às suas tomadas de decisão. Saúde, conforto e protecção é o que mais valoriza. . Uma conversa simples, mas repleta de significado em mais um podcast #belegendary com Joana Duarte. . Mais sobre Joana Duarte 🔗Instagram Joana Duarte - http://bit.ly/IG_JoanaDuarte
Julho 18, 2019
Joana Duarte Portugal
Enquanto aguarda um novo convite para voltar à representação, uma das suas paixões maiores, Joana Duarte está a dar aulas de ioga, uma filosofia hindu que combina diferentes exercícios respiratórios para atingir bem-estar e controlo mental que descobriu acidentalmente há oito anos. "Foi por acaso", confidencia a atriz em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país.
"Nunca o pratiquei pela vertente do exercício físico, foi sempre pela vertente da mente e comecei numa altura em que andava bastante ansiosa por motivos profissionais", revela. A partir daí, não mais parou. "Tenho vindo a fazer vários cursos para aperfeiçoar a minha prática. Este ano, por exemplo, estive cinco meses no Sri Lanka e na Indonésia a fazer formação em vários tipos de ioga. Agora, já dou aulas", orgulha-se Joana Duarte.
Além de vinyasa, ensina yin yoga e aerial yoga. "Não diria que [a representação] está a ficar para segundo plano. Simplesmente, não sou o tipo de pessoa de ficar em casa à espera que as coisas caiam do céu. Por isso, vou experimentando áreas novas e, neste momento, por várias circunstâncias, o meu foco é o ioga", refere a atriz que, na entrevista, demonstra exercícios e fala dos cuidados que tem com a alimentação.
"Ao nível da comida, não tenho grandes preocupações, como de tudo", assegura. "A primeira coisa que faço de manhã é beber um copo de água morna com limão para limpar o organismo", revela ainda Joana Duarte. "Bebo muita água", desabafa. "Sei fazer muito bem sopas e costumo substituir o arroz por couve-flor ralada, o que é muito bom", acrescenta também a atriz de 32 anos, nascida em Lisboa a 28 de setembro de 1986.
Fonte: Lifestyle sapo
Maio 21, 2019
Joana Duarte Portugal
Joana Duarte, de 30 anos, Ana Sofia Martins, também de 30, e Carolina Loureiro, de 25, são as protagonistas da campanha primavera/verão da Calzedonia
Fonte: Lux
Maio 17, 2019
Joana Duarte Portugal
Abril 30, 2019
Joana Duarte Portugal
Abril 26, 2019
Joana Duarte Portugal
Joana Duarte, Miguel Costa, Cláudio Ramos e Laura Gonçalves são desafiados a cantar para os restantes adivinharem quais são as músicas.
Link:
Abril 26, 2019
Joana Duarte Portugal
PSICOTERAPEUTA | 26 anos
Depois da morte dos meus pais, o meu único apoio foi o meu tio Artur, que deixou a vida dele na Holanda para ficar ao meu lado. Sem ele, tudo seria mais duro, consegui concluir o curso de Psicologia e comecei a trabalhar com jovens e adolescentes.
O trabalho com os miúdos obrigou-me a sair da minha concha, é difícil não nos envolvermos, não criar expectativas, não nos interrogarmos porque é que certas coisas acontecem, e o que posso fazer para ajudar os meus pacientes. Adoro o que faço. Ou adorava... Saí de Lisboa há dois anos, quando decidi abrir o meu consultório no norte do país.
Mais tarde deixarei de dar consultas. Não vou contar a ninguém o que aconteceu, nem sequer à minha melhor amiga, a Maria. Vou voltar a ter ambições, quando por acaso do destino o Benny, um antigo namorado da Maria, me pedir ajuda na gestão do negócio de comida para fora.
O Benny é um ás na cozinha, mas péssimo em organização. Vamos trabalhar juntos e tornar-nos bons amigos. E é só amigos mesmo, porque ainda não esqueci e quase parece que adivinho que, mais tarde ou mais cedo, o passado vai voltar a aparecer para me assombrar.
Fonte: SIC
Abril 17, 2019
Joana Duarte Portugal
A atriz Joana Duarte voltou a fazer suspirar os seus seguidores ao aparecer deitada na praia a apanhar banhos de sol com o seu novo biquíni, que a colega Ana Sofia Martins adorou.
Depois de ter passado algum tempo de férias no Sri Lanka, Indonésia, Tailândia e Peru, Joana Duarte já está de volta a Portugal e de novo a deixar os seus seguidores a pedir mais fotografias no Instagram que realçam a sua silhueta.
Desta vez, a atriz mostrou-se na praia a apanhar banhos de sol enquanto expõe um novo biquíni. Entre os vários elogios que surgiram à silhueta da intérprete, destaque para a colega de representação Ana Sofia Martins, que aprovou o produto, com o emoji de um coração.
Recorde-se que a última vez que o público português pôde ver Joana Duarte no pequeno ecrã foi na novela “Vidas Opostas”, da SIC, na qual dava vida a uma psicóloga chamada Mónica.
Abril 16, 2019
Joana Duarte Portugal
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