Morangos com açucar 3: Bia encontra Tiago e Matilde aos beijos e descobre “traição” da sua irmã com o seu “namorado”
Fevereiro 01, 2022
Joana Duarte Portugal
JOANA DUARTE DÁ AULAS DE IOGA. "NESTE MOMENTO, POR VÁRIAS CIRCUNSTÂNCIAS, É O MEU FOCO"
Julho 18, 2019
Joana Duarte Portugal
Em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país, a atriz de 32 anos fala do novo projeto, da paixão pelo desporto e pelas viagens e ainda revela os cuidados que tem no dia a dia com a alimentação.
Enquanto aguarda um novo convite para voltar à representação, uma das suas paixões maiores, Joana Duarte está a dar aulas de ioga, uma filosofia hindu que combina diferentes exercícios respiratórios para atingir bem-estar e controlo mental que descobriu acidentalmente há oito anos. "Foi por acaso", confidencia a atriz em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país.
"Nunca o pratiquei pela vertente do exercício físico, foi sempre pela vertente da mente e comecei numa altura em que andava bastante ansiosa por motivos profissionais", revela. A partir daí, não mais parou. "Tenho vindo a fazer vários cursos para aperfeiçoar a minha prática. Este ano, por exemplo, estive cinco meses no Sri Lanka e na Indonésia a fazer formação em vários tipos de ioga. Agora, já dou aulas", orgulha-se Joana Duarte.
Além de vinyasa, ensina yin yoga e aerial yoga. "Não diria que [a representação] está a ficar para segundo plano. Simplesmente, não sou o tipo de pessoa de ficar em casa à espera que as coisas caiam do céu. Por isso, vou experimentando áreas novas e, neste momento, por várias circunstâncias, o meu foco é o ioga", refere a atriz que, na entrevista, demonstra exercícios e fala dos cuidados que tem com a alimentação.
"Ao nível da comida, não tenho grandes preocupações, como de tudo", assegura. "A primeira coisa que faço de manhã é beber um copo de água morna com limão para limpar o organismo", revela ainda Joana Duarte. "Bebo muita água", desabafa. "Sei fazer muito bem sopas e costumo substituir o arroz por couve-flor ralada, o que é muito bom", acrescenta também a atriz de 32 anos, nascida em Lisboa a 28 de setembro de 1986.
Fonte: Lifestyle sapo
Morangos com açúcar
Abril 30, 2019
Joana Duarte Portugal
Joana Duarte no "Programa da Cristina" revela: "Dou aulas de yoga agora"
Abril 26, 2019
Joana Duarte Portugal
Joana Duarte, Miguel Costa, Cláudio Ramos e Laura Gonçalves são desafiados a cantar para os restantes adivinharem quais são as músicas.
Link:
Personagem: Mónica
Abril 26, 2019
Joana Duarte Portugal
PSICOTERAPEUTA | 26 anos
Depois da morte dos meus pais, o meu único apoio foi o meu tio Artur, que deixou a vida dele na Holanda para ficar ao meu lado. Sem ele, tudo seria mais duro, consegui concluir o curso de Psicologia e comecei a trabalhar com jovens e adolescentes.
O trabalho com os miúdos obrigou-me a sair da minha concha, é difícil não nos envolvermos, não criar expectativas, não nos interrogarmos porque é que certas coisas acontecem, e o que posso fazer para ajudar os meus pacientes. Adoro o que faço. Ou adorava... Saí de Lisboa há dois anos, quando decidi abrir o meu consultório no norte do país.
Mais tarde deixarei de dar consultas. Não vou contar a ninguém o que aconteceu, nem sequer à minha melhor amiga, a Maria. Vou voltar a ter ambições, quando por acaso do destino o Benny, um antigo namorado da Maria, me pedir ajuda na gestão do negócio de comida para fora.
O Benny é um ás na cozinha, mas péssimo em organização. Vamos trabalhar juntos e tornar-nos bons amigos. E é só amigos mesmo, porque ainda não esqueci e quase parece que adivinho que, mais tarde ou mais cedo, o passado vai voltar a aparecer para me assombrar.
Fonte: SIC
Gosta do novo biquíni de Joana Duarte? Ana Sofia Martins adora!
Abril 17, 2019
Joana Duarte Portugal
A atriz Joana Duarte voltou a fazer suspirar os seus seguidores ao aparecer deitada na praia a apanhar banhos de sol com o seu novo biquíni, que a colega Ana Sofia Martins adorou.
Depois de ter passado algum tempo de férias no Sri Lanka, Indonésia, Tailândia e Peru, Joana Duarte já está de volta a Portugal e de novo a deixar os seus seguidores a pedir mais fotografias no Instagram que realçam a sua silhueta.
Desta vez, a atriz mostrou-se na praia a apanhar banhos de sol enquanto expõe um novo biquíni. Entre os vários elogios que surgiram à silhueta da intérprete, destaque para a colega de representação Ana Sofia Martins, que aprovou o produto, com o emoji de um coração.
Recorde-se que a última vez que o público português pôde ver Joana Duarte no pequeno ecrã foi na novela “Vidas Opostas”, da SIC, na qual dava vida a uma psicóloga chamada Mónica.
Joana Duarte entrevistada no E-especial
Abril 16, 2019
Joana Duarte Portugal
Os links
VIDAS OPOSTAS -TODOS OS BEIJOS ENTRE MÓNICA E THOMAS
Agosto 10, 2018
Joana Duarte Portugal
JOANA DUARTE: DESVENDA UM DOS SEUS MAIORES SEGREDOS
Julho 15, 2018
Joana Duarte Portugal
Na novela da SIC, "Vidas Opostas", Joana Duarte dá vida a uma psicóloga. Mas, na vida real, a atriz e influencer dá a volta à cabeça de quase meio milhão de seguidores, que a acompanham religiosamente no Instagram.
A ex-moranguita disse ao grupo Impala que se considera uma influenciadora porque tem corrrespondido às expectativas dos seguidores. Joana explica que os seus fãs procuram essencialmente dicas sobre exercício físico e tratamento do cabelo.
«Não me vejo como um exemplo, mas tento dar uma boa impressão e passar às pessoas uma boa mensagem», começa por dizer a atriz, acrescentando ainda que está satisfeita com o seu trabalho como influencer. «Está a correr lindamente, é um trabalho muito interessante», assegura.
Com quase 430 mil seguidores no Instagram, Joana Duarte diz que «as pessoas dizem que gostam das fotografias», por serem «alegres» e de ver os sítios que visita. A atriz frequenta várias praias e não deixa mostrar esses momentos nos mais diversos areais com fotos na rede social.
«Ser feliz» é a base de tudo para Joana Duarte
Joana considera-se uma influenciadora, mas só ao nível do ‘branding’ e diz ser «incrível a forma de como as marcas apostam nos tais influenciadores». A atriz diz tentar «passar uma mensagem positiva», mas não pensa ser uma influencer «de mudar os outros».
Conhecida pela sua excelente forma física, a atriz revela o segredo para ter um corpo de sonho. «Tratares bem de ti. Fazeres exercício físico sempre que possível, ter uma alimentação equilibrada e acima de tudo ser feliz!», explica.
A forte presença nas redes sociais antecede o regresso à ficção, que aconteceu em abril na novela da SIC Vidas Opostas. Joana Duarte confessa que «já tinha perdido um bocadinho o ritmo». «Mas já apanhei o comboio», refere, com vários elogios à estação de televisão onde agora trabalha: «Estou a ter um tratamento incrível. Está a ser uma experiência muito boa. A SIC trata-nos muito bem».
Leia mais em: https://www.vip.pt/joana-duarte-desvenda-um-dos-seus-maiores-segredos
O SEGREDO MAIS BEM GUARDADO - JOANA DUARTE REVELA-NOS O QUE POUCOS SABEM
Julho 14, 2018
Joana Duarte Portugal
Com quase meio milhão de seguidores na rede social, Joana Duarte é um caso sério de sucesso. A influencer e atriz explica qual o segredo de atrair tanta atenção e ‘likes’
Na novela da SIC, Vidas Opostas, Joana Duarte dá vida a uma psicóloga. Mas, na vida real, a atriz e influencer dá a volta à cabeça de quase meio milhão de seguidores, que a acompanham religiosamente no Instagram.
A ex-moranguita disse ao grupo Impala que se considera uma influenciadora porque tem corrrespondido às expectativas dos seguidores. Joana explica que os seus fãs procuram essencialmente dicas sobre exercício físico e tratamento do cabelo.
«Não me vejo como um exemplo, mas tento dar uma boa impressão e passar às pessoas uma boa mensagem», começa por dizer a atriz, acrescentando ainda que está satisfeita com o seu trabalho como influencer. «Está a correr lindamente, é um trabalho muito interessante», assegura.
Com quase 430 mil seguidores no Instagram, Joana Duarte diz que «as pessoas dizem que gostam das fotografias», por serem «alegres» e de ver os sítios que visita. A atriz frequenta várias praias e não deixa mostrar esses momentos nos mais diversos areais com fotos na rede social.
Joana considera-se uma influenciadora, mas só ao nível do ‘branding’ e diz ser «incrível a forma de como as marcas apostam nos tais influenciadores». A atriz diz tentar «passar uma mensagem positiva», mas não pensa ser uma influencer «de mudar os outros».
Os segredos de Joana? «Ser feliz»
Conhecida pela sua excelente forma física, a atriz revela o segredo para ter um corpo de sonho.
«Tratares bem de ti. Fazeres exercício físico sempre que possível, ter uma alimentação equilibrada e acima de tudo ser feliz!», explica.
A forte presença nas redes sociais antecede o regresso à ficção, que aconteceu em abril na novela da SIC Vidas Opostas. Joana Duarte confessa que «já tinha perdido um bocadinho o ritmo». «Mas já apanhei o comboio», refere, com vários elogios à estação de televisão onde agora trabalha:
«Estou a ter um tratamento incrível. Está a ser uma experiência muito boa. A SIC trata-nos muito bem».
Leia mais em: https://www.novagente.pt/o-segredo-mais-bem-guardado-joana-duarte-revela-nos-o-que-poucos-sabem
