Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

joanaduartept

joanaduartept

Fotos instagram

Julho 19, 2019

Joana Duarte Portugal

65041279_145502016596231_7472033714376360978_n.jpg

65118872_699851343776945_8496688401204691020_n.jpg

65140775_371599060380403_4524698041637092533_n.jpg

65220824_1115271851990850_4697728519782224963_n.jp

65279324_488432648593096_5499238349976534810_n.jpg

65302427_930342687359016_1800078847158319221_n.jpg

65667411_1093899960809080_5034999722753562564_n.jp

65940243_867211993661924_349125114652970864_n.jpg

66137194_2673902379310535_8351034473195069823_n.jp

66402133_348188335861843_5861083060678846734_n.jpg

 

62256161_2440545289507761_2326847070033412096_n.jp

62394859_2093367704305063_4460745057035178686_n.jp

64294178_918136681876541_429373965254088498_n.jpg

64400058_1038704119647966_3473241019832934143_n.jp

64421478_121564095759451_5793618960265057221_n.jpg

64730046_117770829496460_7260512696413043647_n.jpg

64827324_2373999479502633_1065881417768453319_n.jp

64864107_382945999006255_1721579935036406796_n.jpg

64950507_2414342282132016_4420620266697093577_n.jp

65015293_126248321951137_7670239254720456477_n.jpg

66425638_148646769555645_2855175396531817618_n.jpg

66468012_1336075439902327_4595065889024306162_n.jp

66501988_147342703113480_4996737500353909572_n.jpg

66694213_163933834770493_258108575123702576_n.jpg

 

JOANA DUARTE DÁ AULAS DE IOGA. "NESTE MOMENTO, POR VÁRIAS CIRCUNSTÂNCIAS, É O MEU FOCO"

Julho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

download.jpg

 

Em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país, a atriz de 32 anos fala do novo projeto, da paixão pelo desporto e pelas viagens e ainda revela os cuidados que tem no dia a dia com a alimentação.

66465201_163423861374153_1032804744547970552_.jpg

 

 

Enquanto aguarda um novo convite para voltar à representação, uma das suas paixões maiores, Joana Duarte está a dar aulas de ioga, uma filosofia hindu que combina diferentes exercícios respiratórios para atingir bem-estar e controlo mental que descobriu acidentalmente há oito anos. "Foi por acaso", confidencia a atriz em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país.

"Nunca o pratiquei pela vertente do exercício físico, foi sempre pela vertente da mente e comecei numa altura em que andava bastante ansiosa por motivos profissionais", revela. A partir daí, não mais parou. "Tenho vindo a fazer vários cursos para aperfeiçoar a minha prática. Este ano, por exemplo, estive cinco meses no Sri Lanka e na Indonésia a fazer formação em vários tipos de ioga. Agora, já dou aulas", orgulha-se Joana Duarte.

Além de vinyasa, ensina yin yoga e aerial yoga. "Não diria que [a representação] está a ficar para segundo plano. Simplesmente, não sou o tipo de pessoa de ficar em casa à espera que as coisas caiam do céu. Por isso, vou experimentando áreas novas e, neste momento, por várias circunstâncias, o meu foco é o ioga", refere a atriz que, na entrevista, demonstra exercícios e fala dos cuidados que tem com a alimentação.

"Ao nível da comida, não tenho grandes preocupações, como de tudo", assegura. "A primeira coisa que faço de manhã é beber um copo de água morna com limão para limpar o organismo", revela ainda Joana Duarte. "Bebo muita água", desabafa. "Sei fazer muito bem sopas e costumo substituir o arroz por couve-flor ralada, o que é muito bom", acrescenta também a atriz de 32 anos, nascida em Lisboa a 28 de setembro de 1986.

Fonte: Lifestyle sapo

CAROLINA LOUREIRO: DOS BEIJOS NA BOCA A JOANA DUARTE ÀS LAMBIDELAS A LUÍS BORGES

Julho 13, 2019

Joana Duarte Portugal

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

Carolina Loureiro completou 27 anos e fez uma festa de arromba

Carolina Loureiro comemorou mais um aniversário este domingo, dia 23 de junho. A apresentadora deu uma festa para celebrar os 27 anos e juntou amigos e família, numa noite de muita loucura e animação. Entre eles estavam Joana Duarte, José Fidalgo, Sofia Mota, Luís Borges, Liliana Santos, Carina Caldeira, José Condessa, José Mata, Ângelo Rodrigues e João Manzarra.

O tema da festa era o Woodstock, um festival de música que aconteceu na cidade de Bethel, no estado de Nova Iorque, Estados Unidos, há 50 anos, em 1969. Paz e música eram as palavras chave do evento e Carolina Loureiro quis viver essa época junto daqueles de quem mais gosta. Todos vestidos a rigor.

Pelas imagens que foram partilhando, percebe-se que a festa foi de arromba com muita animação à mistura. Joana Duarte foi das mais entusiastas e distribuiu beijos na boca por alguns convidados. Entre eles, pela aniversariante Carolina Loureiro, amigas de longa data, e pelo manequim Luís Borges.

A moda da década de 70

As roupas dos anos 70 ganharam desenhos e cores psicadélicas, o que fez com que o estilo hippie fosse mais colorido. Na época, as peças que eram muito utilizadas eram os coletes de couro ou jeans, assim como franjas e flores. Aqui predomina o romântico, também um estilo da década de 70.

As faixas e panos amarrados à cabeça, sapatos plataformas, e colares com o símbolo da paz eram o símbolo de destaque dos anos 70. 

O lema da década era «Make Love, Not War» (Em português: «Faça Amor, Não a Guerra»).

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

nova-gente-72329-noticia-carolina-loureiro-dos-bei

 

Leia mais em: https://www.novagente.pt/carolina-loureiro-dos-beijos-na-boca-joana-duarte-lambidelas-luis-borges

Antiga moranguito Joana Duarte arrasa na Ericeira

Junho 22, 2019

Joana Duarte Portugal

joana-duiarte-620x330.jpg

 

Antiga moranguito Joana Duarte arrasa na Ericeira

Já tem 32 anos...

As suas fotografias no Instagram fazem sempre muito sucesso pela sensualidade que a jovem apresenta.

Há uns tempos colocou várias imagens da sua viagem às Maldivas, agora é em terras lusitanas, Ericeira.

safe_image.jpg

csdads.png

csxfsdxdssda.png

xccxdssd.png

 

Fonte: Dioguinho https://dioguinho.pt/antiga-moranguito-joana-duarte-arrasa-na-ericeira/

Instagram: Dreamy @femistoriesofficial @bangoutbohemia @cremecycles

Junho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

Instagram: Fly high Yoga Classes starting tomorrow @olive3.yogaretreat ✌🏼❤️

Junho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

61574870_796759360721421_8166275219404059735_n(1).

61574870_796759360721421_8166275219404059735_n.jpg

62227964_138593753905656_1694055515234153831_n.jpg

61574870_796759360721421_8166275219404059735_n.jpg

62227964_138593753905656_1694055515234153831_n.jpg

62503413_448734889017804_4889801515871806452_n.jpg

64714691_404522506808302_5751762705096164891_n.jpg

 

Fly high Yoga Classes starting tomorrow @olive3.yogaretreat ✌🏼❤️

Há 1 dia

Instagram: Brought the savannah to the beach 🐯 @calzedonia

Junho 13, 2019

Joana Duarte Portugal

61781313_2228957667225410_8113941374960481054_n(1)

61781313_2228957667225410_8113941374960481054_n.jp

Brought the savannah to the beach 🐯
@calzedonia #calzedonia#italianbeachwear

Há 3 h

Instagram: A primeira coisa que faço mal saio do mar é comer os meus frutos secos @prozis 👌🏽

Junho 11, 2019

Joana Duarte Portugal

61247610_2332138990362749_147121647135548769_n(1).

61247610_2332138990362749_147121647135548769_n.jpg

 

A primeira coisa que faço mal saio do mar é comer os meus frutos secos @prozis 👌🏽 De 10 a 16 de Junho
Packs com os produtos Prozis que não dispenso:

Escolhe o teu em compras de 40€

Pack 1 = Healthy Snacks all day
Sementes de Abóbora organic + Frutos Secos: Amêndoas 30gr + Nozes 30gr + Avelãs 30gr + Cajus 30gr + Amendoins 30gr

Pack 2 = My favourite Bowl 
Flocos de Aveia + Flocos de côco + sementes de chia + Sementes de linhaça

Pack 3 = Gym Pleasure
3x Zero Diet Whey Sachet + garrafa de vidro mantra

Pack 4 = Protein Snacks
Diet Bar + Zero Snack + Protein Snack + Melty Bar + Zero Bar

Pack 5 = Bread Essentials
Lean bread alfarroba + lean bagel multicereais + lean brioche bread 
Pack 1 + Pack 2 = em compras de 70 EUR
Pack 1 + Pack 2 + Pack 3 = em compras de 110 EUR
Pack 1 + Pack 2 + Pack 3 + Pack 4 = em compras de 150 EUR
TODOS OS PACKS: Pack 1 + Pack 2 + Pack 3 + Pack 4 + Pack 5 = em compras de 170 EUR

Já sabes que com o código joanaduarte tens 10% de desconto em todas as compras.

Há 18 h

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

MENU

YOU TUBE

BEM-VINDO (A)

Bem-vindo a este blog dedicado à talentosa actriz portuguesa Joana Duarte. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, videos e muito mais sobre a Joana. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

Arquivo

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2010
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2009
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2008
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2007
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2006
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D

Informações do Blog

Nome: Joana Duarte Portugal Desde: 24 de Maio de 2008 Hospedagem: Blogs Sapo

HI5