Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

joanaduartept

joanaduartept

JOANA DUARTE DÁ AULAS DE IOGA. "NESTE MOMENTO, POR VÁRIAS CIRCUNSTÂNCIAS, É O MEU FOCO"

Julho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

download.jpg

 

Em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país, a atriz de 32 anos fala do novo projeto, da paixão pelo desporto e pelas viagens e ainda revela os cuidados que tem no dia a dia com a alimentação.

66465201_163423861374153_1032804744547970552_.jpg

 

 

Enquanto aguarda um novo convite para voltar à representação, uma das suas paixões maiores, Joana Duarte está a dar aulas de ioga, uma filosofia hindu que combina diferentes exercícios respiratórios para atingir bem-estar e controlo mental que descobriu acidentalmente há oito anos. "Foi por acaso", confidencia a atriz em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país.

"Nunca o pratiquei pela vertente do exercício físico, foi sempre pela vertente da mente e comecei numa altura em que andava bastante ansiosa por motivos profissionais", revela. A partir daí, não mais parou. "Tenho vindo a fazer vários cursos para aperfeiçoar a minha prática. Este ano, por exemplo, estive cinco meses no Sri Lanka e na Indonésia a fazer formação em vários tipos de ioga. Agora, já dou aulas", orgulha-se Joana Duarte.

Além de vinyasa, ensina yin yoga e aerial yoga. "Não diria que [a representação] está a ficar para segundo plano. Simplesmente, não sou o tipo de pessoa de ficar em casa à espera que as coisas caiam do céu. Por isso, vou experimentando áreas novas e, neste momento, por várias circunstâncias, o meu foco é o ioga", refere a atriz que, na entrevista, demonstra exercícios e fala dos cuidados que tem com a alimentação.

"Ao nível da comida, não tenho grandes preocupações, como de tudo", assegura. "A primeira coisa que faço de manhã é beber um copo de água morna com limão para limpar o organismo", revela ainda Joana Duarte. "Bebo muita água", desabafa. "Sei fazer muito bem sopas e costumo substituir o arroz por couve-flor ralada, o que é muito bom", acrescenta também a atriz de 32 anos, nascida em Lisboa a 28 de setembro de 1986.

Fonte: Lifestyle sapo

Instagram: Dreamy @femistoriesofficial @bangoutbohemia @cremecycles

Junho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

Instagram: A primeira coisa que faço mal saio do mar é comer os meus frutos secos @prozis 👌🏽

Junho 11, 2019

Joana Duarte Portugal

61247610_2332138990362749_147121647135548769_n(1).

61247610_2332138990362749_147121647135548769_n.jpg

 

A primeira coisa que faço mal saio do mar é comer os meus frutos secos @prozis 👌🏽 De 10 a 16 de Junho
Packs com os produtos Prozis que não dispenso:

Escolhe o teu em compras de 40€

Pack 1 = Healthy Snacks all day
Sementes de Abóbora organic + Frutos Secos: Amêndoas 30gr + Nozes 30gr + Avelãs 30gr + Cajus 30gr + Amendoins 30gr

Pack 2 = My favourite Bowl 
Flocos de Aveia + Flocos de côco + sementes de chia + Sementes de linhaça

Pack 3 = Gym Pleasure
3x Zero Diet Whey Sachet + garrafa de vidro mantra

Pack 4 = Protein Snacks
Diet Bar + Zero Snack + Protein Snack + Melty Bar + Zero Bar

Pack 5 = Bread Essentials
Lean bread alfarroba + lean bagel multicereais + lean brioche bread 
Pack 1 + Pack 2 = em compras de 70 EUR
Pack 1 + Pack 2 + Pack 3 = em compras de 110 EUR
Pack 1 + Pack 2 + Pack 3 + Pack 4 = em compras de 150 EUR
TODOS OS PACKS: Pack 1 + Pack 2 + Pack 3 + Pack 4 + Pack 5 = em compras de 170 EUR

Já sabes que com o código joanaduarte tens 10% de desconto em todas as compras.

Há 18 h

Screenshot - Stories

Junho 11, 2019

Joana Duarte Portugal

Screenshot_20190524-132652.png

Screenshot_20190523-225526.png

Screenshot_20190523-225448.png

Screenshot_20190523-225431.png

Screenshot_20190523-225415.png

Screenshot_20190523-225358.png

Screenshot_20190523-225348.png

Screenshot_20190523-225334.png

Screenshot_20190523-225319.png

Screenshot_20190523-134425.png

Screenshot_20190511-172936.png

Screenshot_20190523-102036.png

Screenshot_20190523-102026.png

Screenshot_20190523-102013.png

Screenshot_20190522-020854.png

Screenshot_20190521-235811.png

Screenshot_20190521-235755.png

Screenshot_20190521-235742.png

Screenshot_20190521-133951.png

Screenshot_20190521-113449.png

Screenshot_20190521-113438.png

Screenshot_20190521-113417.png

Screenshot_20190521-113408.png

Screenshot_20190521-113356.png

Screenshot_20190521-113342.png

Screenshot_20190521-031032.png

Screenshot_20190520-133121.png

Screenshot_20190518-213417.png

Screenshot_20190518-213333.png

Screenshot_20190518-004541.png

Screenshot_20190517-004856.png

Screenshot_20190516-201205.png

Screenshot_20190516-201048.png

Screenshot_20190516-163952.png

Screenshot_20190516-163940.png

Screenshot_20190516-163929.png

Screenshot_20190515-232425.png

Screenshot_20190515-232206.png

Screenshot_20190515-213626.png

Screenshot_20190515-213615.png

Screenshot_20190515-213602.png

Screenshot_20190515-213548.png

Screenshot_20190515-135933.png

Screenshot_20190515-135603.png

Screenshot_20190515-133708.png

Screenshot_20190515-133658.png

Screenshot_20190515-133648.png

Screenshot_20190514-172228.png

Screenshot_20190514-172212.png

Screenshot_20190514-172141.png

Screenshot_20190514-122152.png

Screenshot_20190514-122141.png

Screenshot_20190514-122123.png

Screenshot_20190513-020126.png

Screenshot_20190513-020111.png

Screenshot_20190513-020046.png

Screenshot_20190513-020027.png

Screenshot_20190512-015541.png

Screenshot_20190512-015509.png

Screenshot_20190512-015459.png

Screenshot_20190512-015447.png

Screenshot_20190512-015415.png

Screenshot_20190512-015403.png

Screenshot_20190512-015354.png

Screenshot_20190512-015343.png

Screenshot_20190512-015331.png

Screenshot_20190512-015303.png

Screenshot_20190512-015251.png

Screenshot_20190504-154710.png

Screenshot_20190504-154454.png

Screenshot_20190504-154442.png

Screenshot_20190428-005251.png

Screenshot_20190428-005225.png

Screenshot_20190428-005151.png

Screenshot_20190428-005135.png

Screenshot_20190427-031630.png

Screenshot_20190427-031353.png

Screenshot_20190427-031320.png

Screenshot_20190424-224452.png

Screenshot_20190423-152300.png

Screenshot_20190423-152233.png

Screenshot_20190423-152223.png

Screenshot_20190423-152213.png

Screenshot_20190423-152036.png

Screenshot_20190423-152025.png

Screenshot_20190423-104332.png

Screenshot_20190423-104320.png

Screenshot_20190423-104308.png

Screenshot_20190422-222606.png

Screenshot_20190422-222527.png

Screenshot_20190422-222515.png

Screenshot_20190424-224502.png

Screenshot_20190424-224647.png

Screenshot_20190425-235612.png

Screenshot_20190429-140727.png

Screenshot_20190429-140904.png

Screenshot_20190430-011255.png

Screenshot_20190430-193432.png

Screenshot_20190501-161841.png

Screenshot_20190501-161854.png

Screenshot_20190501-161909.png

Screenshot_20190428-155237.png

Screenshot_20190428-155133.png

Screenshot_20190501-162004.png

Screenshot_20190502-101244.png

Screenshot_20190503-005942.png

Screenshot_20190503-010253.png

Screenshot_20190503-231838.png

Screenshot_20190503-231852.png

Screenshot_20190505-011139.png

Screenshot_20190505-011155.png

Screenshot_20190505-011213.png

Screenshot_20190505-113625.png

Screenshot_20190505-164925.png

Screenshot_20190505-233057.png

Screenshot_20190505-233136.png

Screenshot_20190505-233204.png

Screenshot_20190505-233225.png

Screenshot_20190507-012701.png

Screenshot_20190507-012728.png

Screenshot_20190507-012744.png

Screenshot_20190509-015724.png

Screenshot_20190509-015733.png

Screenshot_20190509-015753.png

Screenshot_20190510-003756.png

Screenshot_20190511-172953.png

Screenshot_20190514-004305.png

Screenshot_20190514-004316.png

Screenshot_20190521-140513.png

Screenshot_20190525-000856.png

Screenshot_20190525-001056.png

Screenshot_20190525-001105.png

Screenshot_20190525-001827.png

Screenshot_20190525-001859.png

Screenshot_20190525-001909.png

Screenshot_20190525-002033.png

Screenshot_20190525-002045.png

Screenshot_20190525-002058.png

Screenshot_20190525-002120.png

 

As 30 melhores fotos de sempre de Joana Duarte

Maio 21, 2019

Joana Duarte Portugal

2019-05-21 (7).png

A influenciadora digital interpreta uma psicóloga que se envolveu com um paciente menor na novela da SIC. Além disso, Joana Duarte continua a fazer campanhas publicitárias.

Depois de uma longa ausência, Joana Duarte regressou à televisão e faz parte do elenco da telenovela da SIC “Vidas Opostas”. A atriz continua, no entanto, a fazer campanhas publicitárias e a partilhar o resultado dessas sessões fotográficas no Instagram.

Recentemente, fez uma nova campanha de biquínis na qual mostrou que está em grande forma e os seguidores ficaram rendidos às imagens que a atriz de 31 anos partilhou nesta rede social.

A influenciadora digital, que interpreta uma psicóloga que se envolveu com um paciente menor na novela da SIC, publicou uma imagem em que surge nua e num ápice recebeu mais de 50 mil likes e muitos comentários elogiosos.

Na novela da SIC, Joana Duarte envolve-se com um menor

Com 417 mil seguidores no Instagram, a atriz é das celebridades portuguesas mais fortes nas redes sociais. Como não queremos que perca muito tempo a percorrer o perfil da atriz, tomámos a liberdade de fazer uma galeria com as melhores imagens dela.

Apesar de muitos acreditarem que a estreia de Joana Duarte foi em “Morangos com Açúcar”, a verdade é que a atriz teve o seu primeiro papel em “Uma Casa em Fanicos”. Foi em 1998 que Joana Duarte fez a sua estreia no pequeno ecrã. Desde então que já fez parte de diversos elencos de várias telenovelas, quase sempre na TVI.

À carreira de atriz, Joana Duarte tem juntado outras experiências profissionais, tendo chegado a trabalhar como hospedeira de bordo. O encanto pelos desportos náuticos, especificamente pelo surf, levou a que Joana Duarte já tenha sido eleita a surfista mais sexy da Europa.

A distinção foi da responsabilidade do site Surf Europe e dizia respeito às surfistas que já tinham despertado a curiosidade da Playboy. Das sete mulheres escolhidas foi Joana Duarte quem acabou por ficar em lugar de destaque, despertando ainda mais curiosidade em diversos países.

Vídeo no link: https://www.paraeles.pt/fama/melhores-fotos-joana-duarte/

Percorra a galeria e veja as melhores fotos de Joana Duarte

19379347_659972420870826_8431803452463513600_n-1.j

20066103_102548627050214_1524602184786771968_n-1.j

20184199_136775286908426_5105928469481521152_n-1.j

20184215_788155368032464_5978457049963429888_n-1.j

34055348_148020649391133_2508857961447686144_n-1.j

34322652_262224384340461_8994271862741532672_n-1.j

34517989_1524196291024283_2876280911698067456_n-1.

34896095_2100226213586255_2078538590991679488_n-1.

img_828x5232017_07_03_12_34_16_68157-1.jpg

img_828x5232017_08_08_12_51_53_74866-1.jpg

img_828x5232017_10_08_16_07_13_85526-1.jpg

img_828x5232017_10_08_16_07_14_85527-1.jpg

img_828x5232017_10_08_16_07_15_85528-1.jpg

img_828x5232017_11_11_16_02_03_92079-1.jpg

img_828x5232017_11_11_16_02_03_92080-1.jpg

img_828x5232017_11_11_16_02_04_92082-1.jpg

img_828x5232017_11_11_16_02_05_92083-1.jpg

joana____duarte_20347242_843181652503021_440873510

35295627_246756459425747_4043654298356154368_n.jpg

12725102_1560908067562404_1440471721_n-1.jpg

12825879_1686746381594035_586919842_n-1.jpg

15803771_171675173310380_7229341746365202432_n-1.j

joana____duarte_21689501_1032668776873654_11635689

joana____duarte_22857662_827903337391786_587301653

joana____duarte_29737740_350170262138797_573542001

joana____duarte_30086811_212756989485862_572216220

joana____duarte_30593688_883817465124627_822148422

joana____duarte_30601769_348617462296528_869509946

Joanaduarte555.jpg

joanaduarte-destaque.jpg

 

#hashtag instagram

Maio 18, 2019

Joana Duarte Portugal

21981062_120621161985883_6454504778306158592_n.jpg

22280837_1513575412064351_2724480824538824704_n.jp

29403116_153373878826865_2614370932654866432_n.jpg

30593550_291638821372426_1109206318150844416_n.jpg

30855887_1873337682711185_3322392696512839680_n.jp

33026558_606644799711385_4985693664643645440_n.jpg

33060571_185860212073897_6184027769731547136_n.jpg

33792701_985270568302676_6075430062818066432_n.jpg

33857284_2117283188548180_3944645007146745856_n.jp

33929622_222384028570840_3564880696004575232_n.jpg

34010573_1992909504303559_152145479839252480_n.jpg

34626033_1834524393523606_3644899712005308416_n.jp

34695636_1984801781834533_2274082396074672128_n.jp

35576165_516386182121789_3928818233049612288_n.jpg

36136317_236147833853269_5415547074097709056_n.jpg

36724104_456703821458003_4448687761821532160_n.jpg

36765460_452436235224952_7337276748414844928_n.jpg

36877362_483886728718730_3360065632782516224_n.jpg

36914569_415378325636941_8514867252384759808_n.jpg

37100242_2022322258060346_7974142616553914368_n.jp

37517891_2147438592248303_7671606155310792704_n.jp

37771808_2158956674352016_4550532032094011392_n.jp

37822741_234950253828426_6920295012349509632_n.jpg

37867056_420341385125397_5636612876228624384_n.jpg

37939737_368124560386738_8292255777423360000_n.jpg

37945676_281716382406596_1298668492492374016_n.jpg

37992354_204029553612031_2005431474450333696_n.jpg

38081085_237860726863036_6922992483739631616_n.jpg

38220747_269493160543327_8348303996829564928_n.jpg

38233399_1867659063541384_4792537487715074048_n.jp

38483544_440037133156813_7275502766372421632_n.jpg

38528489_267116673891833_4650116054352134144_n.jpg

38536882_916244408567802_3723422971285471232_n.jpg

38894604_220482178619373_3556258175495700480_n.jpg

38902077_1713405122090129_2207618352694689792_n.jp

39044646_756566871382890_6885928775695990784_n.jpg

39091600_312051269567175_6238598872575246336_n.jpg

39202939_327867834635465_5415319324866904064_n.jpg

39736306_387720171762880_3341372242893209600_n.jpg

40238032_708440796157324_4835478738244206592_n.jpg

40241354_1677197462408748_3465477049487982592_n.jp

41905245_475844896273982_6447839021210872094_n.jpg

42186760_2114940282156848_8856483811354850399_n.jp

42517900_979773678872949_4751448163956976383_n.jpg

42880296_2120991121279499_189819353468065650_n.jpg

53062036_411468909589562_4718136525160710144_n.jpg

56256319_590486234766306_6114261371562360238_n.jpg

 

Instagram: “The best view comes after the hardest climb”

Maio 16, 2019

Joana Duarte Portugal

58721827_135307030973824_2278144528094433446_n(1).

58721827_135307030973824_2278144528094433446_n.jpg

60206452_850365958631706_8559370276877933963_n.jpg

 

“The best view comes after the hardest climb” @climbin_rocks

Em Cascais

Há 1 hora

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

MENU

YOU TUBE

BEM-VINDO (A)

Bem-vindo a este blog dedicado à talentosa actriz portuguesa Joana Duarte. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, videos e muito mais sobre a Joana. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

Arquivo

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2010
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2009
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2008
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2007
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2006
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D

Informações do Blog

Nome: Joana Duarte Portugal Desde: 24 de Maio de 2008 Hospedagem: Blogs Sapo

HI5