Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

joanaduartept

joanaduartept

Joana Duarte já foi mãe. Veja as primeiras imagens da filha da atriz

Fevereiro 21, 2023

Joana Duarte Portugal

transferir.webp

A atriz de 36 anos foi mãe pela primeira vez esta segunda-feira, 20 de fevereiro. Joana Duarte já partilhou as primeiras fotos da bebé Mia.

Joana Duarte foi mãe pela primeira vez esta segunda-feira, 20 de fevereiro. A atriz e influenciadora digital de 36 anos partilhou as primeiras imagens da filha, Mia, captadas após o parto.

transferir (2).webp

transferir (1).webp

"O milagre da vida. Não posso deixar de agradecer a todos os profissionais do Hospital da Luz por terem contribuído ainda mais para tornar cada momento mágico! Obrigada Dra. Élia Fernandes por me ter explicado cada passo dado e por se focar sempre no nosso conforto. Obrigada a toda a equipa de enfermagem que foram incansáveis. Sinceramente não mudava nada", escreveu Joana Duarte na rede social Instagram.

Joana Duarte optou por não revelar a identidade do pai da criança. Em entrevista a Júlia Pinheiro, em dezembro de 2022, a também professora de ioga afirmou que "é uma pessoa que tem a vida dele". "Nunca foi uma pessoa com visibilidade a este nível e que assim quer continuar”, explicou a ex-moranguita.

“Só apareci mais com o meu ex-namorado porque era um cantor mais conhecido, ou seja, a vida dele já era uma coisa pública e exposta. Mas nunca sou de expor porque acho que não interessa”, acrescentou ainda, referindo-se ao ex-companheiro, o cantor australiano Ziggy Alberts.

Fonte: https://magg.sapo.pt/celebridades/artigos/joana-duarte-ja-foi-mae-veja-as-primeiras-imagens-da-filha-da-atriz

Joana Duarte explica por que razão não revela a identidade do namorado: “Nunca foi uma pessoa com visibilidade”

Dezembro 27, 2022

Joana Duarte Portugal

2-14-1024x618.webp

A instrutora de ioga tem sido muito reservada em relação ao companheiro.

Joana Duarte está grávida pela primeira vez, mas a identidade do seu namorado ainda não foi revelada. A atriz e influenciadora digital esteve no programa das tardes da SIC, esta terça-feira, dia 27 de dezembro, e explicou porquê.

“O pai é uma pessoa que tem a vida dele. Nunca foi uma pessoa com visibilidade a este nível e que assim quer continuar”, começou por dizer.

“Só apareci mais com o meu ex-namorado porque era um cantor mais conhecido, ou seja, a vida dele já era uma coisa pública e exposta. Mas nunca sou de expor porque acho que não interessa”, concluiu a futura mamã.

Ora veja o vídeo!

Link: https://sic.pt/programas/julia/joana-duarte-explica-por-que-razao-nao-revela-a-identidade-do-namorado-nunca-foi-uma-pessoa-com-visibilidade/ 

JOANA DUARTE REVELA PORMENORES DA GRAVIDEZ: “SÓ TIVE ENJOOS NO PRIMEIRO TRIMESTRE”

Novembro 15, 2022

Joana Duarte Portugal

Joana-Duarte-1.jpg

Foi no mês passado que Joana Duarte anunciou a primeira gravidez. Desde então, a atriz, de 36 anos, tem partilhado a evolução da gestação com os seus seguidores nas redes sociais.

Em conversa com a Maria, a também instrutora de ioga revela como têm sido vividos os primeiros tempos de maternidade. Já no segundo semestre de gravidez, quando questionada sobre se esta era uma boa altura para ser mãe, responde: “Acredito que qualquer altura é boa para ser mãe e acredito também que as coisas acontecem quando têm que acontecer.”

A atriz mantém os treinos em dia, fazendo questão de continuar com o exercício físico nesta nova fase da sua vida. “Sem dúvida, e mais ainda numa fase destas, em que as hormonas às vezes nos desequilibram. Acima de tudo, ajuda a acalmar a mente e a preparar o corpo”, afirma.

Dúvidas e ansiedade

A confessar estar a viver esta fase “com muito carinho e entusiasmo, ser mãe de primeira viagem realmente é algo que transcende tudo. Muitas dúvidas, muitas curiosidades e ansiedades, mas acho que tudo faz parte”. A ex-moranguita revela ainda estar a ter uma gestação bastante tranquila. “Só tive enjoos no primeiro trimestre.” Recordemos que o sexo do bebé, bem como a identidade do pai da criança, ainda não são conhecidos.

Fonte: https://www.maria.pt/noticias-e-tv/nacional/joana-duarte-revela-pormenores-da-gravidez-so-tive-enjoos-no-primeiro-trimestre/

Joana Duarte foi viver para a Austrália por amor, mas acabou por voltar

Novembro 15, 2022

Joana Duarte Portugal

naom_63736c9ae4d84.webp

Joana Duarte foi viver para a Austrália por amor, mas acabou por voltar

Joana Duarte esteve esta segunda-feira, 14 de novembro, no programa 'Dois às 10' à conversa com Cláudio Ramos. Grávida pela primeira vez, a atriz de 'Morangos com Açúcar' confirmou que está à espera de uma menina, não revelando, contudo, informações sobre o pai da bebé, que permanece em segredo. 

"Conheci o Ziggy cá na Ericeira num concerto. A última vez que fui para a Austrália, em que fiquei quase três anos, foi por amor", lembra.

"Deixas-te ir um bocado, mas a acreditar que vai dar certo", sublinha, garantindo que mesmo depois de terem terminado a relação os dois continuaram amigos.

"No fundo conseguimos o mais bonito que é uma amizade", completa.

Fonte: https://www.noticiasaominuto.com/fama/2113233/joana-duarte-foi-viver-para-a-australia-por-amor-mas-acabou-por-voltar 

Grávida de seis meses, Joana Duarte revela o sexo do bebé

Novembro 15, 2022

Joana Duarte Portugal

220915_Joana-Duarte-0336-1-1600x1067.jpg

Uma revelação feita em conversa com Cláudio Ramos no "Dois às 10"

Grávida de seis meses, Joana Duarte esteve esta segunda-feira, dia 14 de novembro, no programa da manhã da TVI e revelou o sexo do bebé.

Em conversa com Cláudio Ramos no “Dois às 10”, a atriz, de 36 anos, contou que está à espera de uma menina, mas que ainda não decidiu o nome da bebé. 

220915_306571117_602843481488143_26258183190822783

220915_306870591_649262029835005_13891196504004633

De recordar que a atriz revelou a gravidez em meados de setembro, quando partilhou duas fotografias nas quais aparece com um top em tons de verde e as calças de ganga desabotoadas, exibindo a ‘barriguinha’.

Fonte: https://caras.sapo.pt/famosos/2022-11-15-gravida-de-seis-meses-joana-duarte-revela-o-sexo-do-bebe/#&gid=0&pid=2 

Joana Duarte na Casa Feliz na SIC - Vídeo - 27 de outubro

Novembro 14, 2022

Joana Duarte Portugal

photo-output-11.jpg

Hoje recebemos na Casa Feliz a atriz Joana Duarte, que acaba de lançar o seu primeiro livro, ao mesmo tempo que vive a experiência de estar grávida pela primeira vez.

Ver vídeo aqui: https://sic.pt/programas/casafeliz/casa-feliz-27-de-outubro-parte-1/

 

 

Grávida de seis meses, Joana Duarte revela sexo do bebé

Novembro 14, 2022

Joana Duarte Portugal

joana-Duarte.jpg

A viver o sexto mês de gravidez, Joana Duarte revelou, esta segunda-feira, 14 de novembro, o sexo do primeiro bebé.

A atriz, de 35 anos, foi convidada do programa “Dois às 10”, da TVI, para apresentar o seu novo livro “Manifesta os teus Sonhos”. Durante a conversa, a intérprete abordou a primeira gestação que está a viver, revelando o sexo do bebé.

“É uma menina”, contou a artista ao apresentador Cláudio Ramos, adiantado que não escolheu o nome da filha.

Joana Duarte admitiu que tem sido complicado lidar com as mudanças do corpo, quando questionada pelo comunicador.

“Ia-te mentir se dissesse que não. Não é… ainda que tenho sorte porque o meu corpo ainda não mudou assim muito, mas faz-me confusão mais na mobilidade”, disse a atriz, referindo que não lida bem com o crescimento da barriga.

Lembre-se que a intérprete não revelou a identidade do progenitor da filha. A artista tinha recorrido às redes sociais para anunciar que estava grávida pela primeira vez, publicando uma imagem da “barriguinha”.

Fonte: https://www.n-tv.pt/acontece/gravida-de-seis-meses-joana-duarte-revela-sexo-do-bebe/814503/

Joana Duarte: “O ioga e a meditação deram-me muita disciplina”

Novembro 14, 2022

Joana Duarte Portugal

A atriz lançou um caderno espiritual onde partilha os conceitos que a fizeram encontrar o equilíbrio. Leia a entrevista da NiT.

cce138f0525c43603f97eed34b078679-754x394.jpg

A atriz está grávida
 

Lisboeta “de gema”, como gosta de dizer, Joana Duarte tornou-se conhecida na série juvenil “Morangos com Açúcar”, da TVI, onde interpretava a doce Matilde Gouveia. Nos últimos anos não a vimos com frequência em projetos televisivos, mas fora do ecrã, a também instrutora de ioga tem dado muitas cartas. A sua página de Instagram conta com mais de 560 mil seguidores e é a plataforma onde a atriz se dá a conhecer: aventureira, meiga e com um respeito enorme pelo seu corpo e pela natureza.

Grávida do primeiro filho, Joana Duarte, de 36 anos, lançou um livro a 20 de outubro. Em “Manifesta os Teus Sonhos”, partilha os conceitos que a fizeram encontrar o equilíbrio. Dividido por temas e repleto de práticas, rituais e frases inspiradoras, este caderno espiritual conduz-nos, passo a passo, por uma jornada de integração e despertar espiritual. Segundo a autora, quando tomamos consciência do lugar onde estamos e para onde queremos ir, os nossos sonhos começam a manifestar-se no nosso quotidiano.

A NiT falou com Joana Duarte sobre o livro, que foi publicado no mesmo mês em que é celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental.

Quando surgiu a ideia de escrever este livro?
Surgiu mais ou menos há um ano, quando voltei da Austrália. Lá existe muito esta prática do journaling, ou seja, de escreveres o teu próprio diário, mas na idade adulta. Em Portugal temos essa prática em pequenitos, mas depois acaba por se perder um bocado. Tanto na Austrália, como nos Estados Unidos da América, existe muito a prática de as pessoas continuarem a escrever o que é que querem melhorar, o que é que querem alcançar, de tomarem as suas notas. E sempre gostei da ideia de ter uma agenda minha, com uma ilustração bonita onde tivesse rituais, passagens inspiradoras e onde as pessoas pudessem, de alguma maneira, ir escrevendo. Entretanto, em conversa com a Porto Editora e a Albatroz, foi-me proposto um projeto em parceria e aí apresentei a minha ideia de fazer algo tipo agenda. Chegámos à conclusão de que seria melhor fazer uma coisa sem ser datada, porque faria muito mais sentido para a pessoa que a comprasse. Desta forma poderia usá-la em qualquer altura do ano — ou da vida. E foi assim que nasceu o “Manifesta os Teus Sonhos”. Um caderno espiritual que tem rituais, exercícios e onde tens o teu próprio espaço de escrita, onde podes aplicar o que aprendeste nos temas.

Como é que manifestar os seus sonhos e aquilo que queria para a sua vida a ajudou?
Sou uma pessoa com muita fé. Não é fé em Deus, ou religiosa, é fé. Fé em acreditar no bem. Acreditar que consigo atrair mais coisas boas do que más, porque acredito que é uma questão de atração. No meu caso, a manifestação ajuda-me muito a alcançar os meus sonhos porque estou a manifestar uma coisa positiva, em vez de uma coisa negativa. Estou-me a virar para o lado bom, em vez de me virar para o lado mau. E estou consciente da minha decisão e isso é muito importante.

Olhando agora para trás, e tendo em conta que teve de mergulhar nas suas memórias para escrever o livro, como resumiria a sua experiência?
É um desafio muito grande, até porque não tenho muito o hábito da escrita. Foi uma construção mais por tópicos. Ou seja, os tópicos que estão no livro são os mesmos que aprendi em terapias e workshops e me ajudaram bastante. E depois foi desenvolver essas ideia e isso, claro, foi o mais complicado. Todo o processo demorou quase um ano.

A Joana é também uma adepta da meditação e do ioga. De que forma é que essas práticas a ajudam e se manifestaram na escrita do livro?
Acima de tudo, dão-me disciplina, que é uma coisa que sempre me faltou bastante. Porque se tiveres vontade para fazer alguma coisa, mas depois não tens disciplina para manter uma prática regular do que quer que seja, as coisas acabam um bocado por morrer, por desaparecer. O ioga e a meditação ajudaram-me muito nesse sentido. Saber que tiro tantos minutos do meu dia para fazer certa atividade — e mesmo que nos primeiros dias não sinta muita diferença — sei que passado um par de dias já sinto algo a mudar. E isso pode ser tão simples como o controlo da respiração, ou do sistema nervoso, ou outra coisa qualquer. A mim foi o que me ajudou.

O livro surge antes de engravidar, mas foi lançado depois de dar a boa nova. Como está a ser essa fase?
Está a correr muito bem. É outro desafio.

Como é que o exercício físico entra nesta altura da sua vida?
Continuo a fazer ioga, que já pratico há cerca de 10 anos, mas com menos frequência e bastante adaptado.

O que é que o desporto também lhe traz e a ajuda na parte da espiritualidade e no autoconhecimento?
O desporto que faço passa muito por ioga, Pilates e treino físico. Gosto bastante do treino de ginásio e musculação, que agora também está muito adaptado. O treino dá-me paz, dá-me a sensação de que estou a fazer por mim, a tratar do meu corpo e da minha mente. Claro que o ioga e o Pilates também me dão outras ferramentas, mais a nível de postura, de flexibilidade e mesmo de conseguir manter uma boa qualidade de vida. Mas, depois, a musculação é muito importante para a própria estrutura do meu corpo e para me sentir forte.

O que é que espera que os leitores aprendam com o journaling?
Acredito que, com o desenvolver dos temas e o poder trabalhar um determinado tema durante um mês, acabam por sentir que conseguem aplicar o que aprendem. A prática leva a que as coisas que aprendemos nos venham à cabeça de forma natural. E isso vai ajudar também as pessoas a terem discernimento sobre determinados tópicos sobre os quais, provavelmente, nem se debruçariam. E esses são muito importantes para o nosso desenvolvimento enquanto seres humanos e adultos. E outro tema que surge no livro e que, normalmente, até levanta muitas duvidas é sobre a nossa criança interior. E quando pensamos nisso ficamos do género: “Criança interior? Já não sou criança há tanto tempo”. Mas quando começamos a ler e a trabalhar esse tema apercebemo-nos de que muitas das nossas reações ao longo do dia, ao longo da nossa vida até, é a nossa criança interior que está a tê-las e não o adulto. Começamos mesmo a notar e a diferenciar quando estamos a reagir com a nossa criança interior, ou com o nosso adulto. Fazemos uma auto análise muito grande e acho que é esse o segredo. Estou longe de estar evoluída, mas o trabalho que faço é o do autoconhecimento. Esse é o segredo. Apesar do cliché, quanto mais nos viramos para dentro mais conseguimos desenvolver-nos como pessoas.

Como é que o seu livro está a ser recebido?
O feedback está a ser incrível. Muito melhor do que estava à espera. Achava que ia demorar mais tempo até as pessoas comprarem e se afeiçoarem a este género de caderno espiritual. Mas não. Não há dia que não receba mensagens e fotografias nas redes sociais de pessoas com o livro. E isso é muito positivo. Umas das coisas que me dizem é que esteticamente está muito bonito. E acho que só quando o temos nas mãos é que nos apercebemos da beleza dele. Além disso é intemporal e uma ferramenta importante para o desenvolvimento.

Fonte: https://www.nit.pt/fit/o-segredo-de-joana-duarte-para-manter-o-corpo-e-a-mente-saudaveis 

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

MENU

YOU TUBE

Arquivo

  1. 2023
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2022
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2010
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2009
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2008
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2007
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2006
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D

Informações do Blog

Nome: Joana Duarte Portugal Desde: 24 de Maio de 2008 Hospedagem: Blogs Sapo

ELITE

Em destaque no SAPO Blogs
pub