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JOANA DUARTE DÁ AULAS DE IOGA. "NESTE MOMENTO, POR VÁRIAS CIRCUNSTÂNCIAS, É O MEU FOCO"

Julho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

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Em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país, a atriz de 32 anos fala do novo projeto, da paixão pelo desporto e pelas viagens e ainda revela os cuidados que tem no dia a dia com a alimentação.

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Enquanto aguarda um novo convite para voltar à representação, uma das suas paixões maiores, Joana Duarte está a dar aulas de ioga, uma filosofia hindu que combina diferentes exercícios respiratórios para atingir bem-estar e controlo mental que descobriu acidentalmente há oito anos. "Foi por acaso", confidencia a atriz em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país.

"Nunca o pratiquei pela vertente do exercício físico, foi sempre pela vertente da mente e comecei numa altura em que andava bastante ansiosa por motivos profissionais", revela. A partir daí, não mais parou. "Tenho vindo a fazer vários cursos para aperfeiçoar a minha prática. Este ano, por exemplo, estive cinco meses no Sri Lanka e na Indonésia a fazer formação em vários tipos de ioga. Agora, já dou aulas", orgulha-se Joana Duarte.

Além de vinyasa, ensina yin yoga e aerial yoga. "Não diria que [a representação] está a ficar para segundo plano. Simplesmente, não sou o tipo de pessoa de ficar em casa à espera que as coisas caiam do céu. Por isso, vou experimentando áreas novas e, neste momento, por várias circunstâncias, o meu foco é o ioga", refere a atriz que, na entrevista, demonstra exercícios e fala dos cuidados que tem com a alimentação.

"Ao nível da comida, não tenho grandes preocupações, como de tudo", assegura. "A primeira coisa que faço de manhã é beber um copo de água morna com limão para limpar o organismo", revela ainda Joana Duarte. "Bebo muita água", desabafa. "Sei fazer muito bem sopas e costumo substituir o arroz por couve-flor ralada, o que é muito bom", acrescenta também a atriz de 32 anos, nascida em Lisboa a 28 de setembro de 1986.

Fonte: Lifestyle sapo

Alerta furacão. Joana Duarte chegou à Indonésia

Março 28, 2019

Joana Duarte Portugal

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Depois da passagem pelo Sri Lanka, o “furacão” Joana Duarte acabou de aterrar na Indonésia. E fez subir (ainda mais) a temperatura.

Ela tinha avisado.,. e cumpriu, Após ter passado pelo Sri Lanka, a atriz Joana Duarte viajou para Bali, na Indonésia, país onde já começou a fazer “estragos”, ou não se tratasse de um verdadeiro “furacão”.

É que, mal aterrou, Joana Duarte foi a correr para o quarto, tirou a roupa e o resto, bem, o resto só vendo na galeria de imagens que preparámos para si.

Joana escreveu no perfil de Instagram a frase “brincando com as sombras” e os fãs foram atrás da boa disposição e brindaram-na com comentários como “gostava de ser essa sombra” ou “estou a ter uma alucinação!”.

Antes da passagem pelo Sri Lanka e pela Indonésia, o “furacão” Joana Duarte passou pelo Perú com a amiga e apresentadora do “Fama Show” (SIC) Carolina Loureiro.

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Fonte: N-TV

A ferver! Joana Duarte faz disparar as temperaturas com foto em fio dental

Março 27, 2019

Joana Duarte Portugal

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Joana Duarte está há três meses de férias no continente asiático. Da última vez foi apanhada na selva do Sri Lanka, a banhar-se em topless. Mas a atriz mudou de ilha. Desta vez, voou para a Indonésia.

Hoje foi dia da intérprete presentear os fãs, através do seu perfil de Instagram, com uma fotografia em biquíni. Deitada numa cama de hotel, em Bali, Joana Duarte exibe um bronze invejável.

Os internautas não ficaram indiferentes e os elogios rapidamente se fizeram sentir. “Até me arrepio!”, “Perfeição em pessoa” e “sorriso lindo” foram alguns dos comentários que surgiram na sua publicação, que, até ao momento, recolheu 20 mil “gostos”.

A também modelo ficou conhecida por interpretar Matilde Gouveia na série infantojuvenil “Morangos com Açúcar”. Posteriormente participou em diversas novelas e chegou a ser capa da Playboy em 2012.

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Joana Duarte tornou-se numa das solteiras mais cobiçadas pelo público português. O último trabalho da atriz foi na novela “Vidas Opostas”, da SIC, na qual interpretou Mónica Silva.

 

Fonte: N-TV

Joana Duarte conquista Austrália em biquíni

Março 03, 2016

Joana Duarte Portugal

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A atriz e modelo Joana Duarte tem protagonizado várias sessões fotográficas para marcas de biquínis australianas. As fotografias ousadas estão a dar que falar nas redes sociais.

Depois de conquistar Bali, Indonésia, com produções atrevidas em biquíni e lingerie, Joana Duarte procura agora repetir esse sucesso em Sydney, Austrália, onde está atualmente a viver. A atriz de 29 anos, que se celebrizou na série juvenil "Morangos com Açúcar", tem protagonizado várias campanhas e sessões fotográficas de marcas de biquíni australianas.

Afastada do pequeno ecrã desde o final das gravações da série da RTP1 "Bem-vindos a Beirais", na qual fez uma pequena participação, Joana Duarte tem sobressaído, sobretudo, no mundo da moda. No verão passado, foi também eleita a surfista mais "sexy" da Europa.

Estas são algumas das mais recentes fotografias que têm feito especial furor no Instagram, onde a atriz reúne mais de 154 mil seguidores.

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Fonte: JN

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Informações do Blog

Nome: Joana Duarte Portugal Desde: 24 de Maio de 2008 Hospedagem: Blogs Sapo

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