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Ziggy Alberts sobre o seu relacionamento com Joana Duarte: “tenho sorte”

Dezembro 05, 2020

Joana Duarte Portugal

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O artista escreveu um longo texto sobre como está a ser os seus dias ao lado da sua amada

O cantor australiano Ziggy Alberts escreveu esta semana nas redes sociais um texto a respeito de como tem sido os seus dias com a atriz portuguesa Joana Duarte.

O cantor de 26 anos de idade assumiu o namoro com a atriz de 34 anos em agosto de 2019 e hoje o casal está a residir em Sunshine Coast, Queenslad, Austrália.

“Eu queria compartilhar algumas das minhas reflexões do meu diário hoje – desde o lançamento de novas músicas, tive a sorte de ter algum tempo com a Joana Duarte para refletir, ler um pouco de Pema Chödrön [budista americana], meditar e ganhar uma nova perspectiva”, começou por escrever.

“Como é meu relacionamento com minha mente? São meus pensamentos que me causam dor, ou é como eu julgo e me apego a eles? Talvez seja meu desconforto não meus pensamentos, mas meu próprio medo em relação aos altos e baixos do meu espaço mental?”, questionou o artista.

“É de fato minha perspectiva de como acredito que minha mente deveria ser, como meus pensamentos deveriam ser, que me causa angústia? Minha mente não deveria ser tão infinita quanto o universo?”, prosseguiu a escrever.

“Em seu estado mais natural, por que não estaria fluindo constante e livremente como o rio? não é quando o rio para de correr, que as coisas ficam estagnadas, que o rio deixa de ser limpo? não é o fluxo do rio que o torna limpo, que alimenta a vida?”, disse ainda.

“Agora me proponho não a mudar o fluxo do rio da minha mente, mas a mudar para uma nova perspectiva. Um conhecimento mais preciso e uma celebração da mente humana e suas incríveis habilidades imaginativas. Para deixar fluir como o rio, indo e vindo, como naturalmente tende a ser”, rematou.

Quanto à artista lisboeta Joana Duarte, vale destacar que é instrutora de várias modalidades de Yoga, tais como a Vinyasa, a Yin e a Fly High, e sempre mostrou gostar muito de estar em contato com o ambiente e em manter um estilo de vida saudável.

Em representação, os seus últimos projetos foram nas telenovelas “Vidas Opostas”, da SIC, em 2018, quando interpretou a personagem Mónica Silva; e em “Paixão”, exibida pela estação de Paço d’Arcos no ano de 2017.

Fonte: Zarllor

Joana Duarte surpreende seguidores com mudança de visual

Agosto 11, 2020

Joana Duarte Portugal

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A atriz aderiu a uma das grandes tendências do ano. Adivinha qual é?

Apesar de nunca ter arriscado muito no corte de cabelo ao longo dos anos, Joana Duarte decidiu mudar.

Esta terça-feira, dia 4 de agosto, a atriz mostrou a mudança de visual que decidiu fazer, uma das grandes tendências do ano: franja!

No conjunto de fotografias que publicou na sua conta de Instagrame que pode ver na galeria abaixo, Joana surge com uma franja comprida que acompanha o seu enorme cabelo que tanto a caracteriza.

A atriz confessou estar muito contente com este novo look: "Tão feliz com o meu novo corte de cabelo!".

Os fãs e amigos ficaram deslumbrados. Mariana Monteiro comentou: "Amo", já Núria Madruga confessou: "Dá-me o teu cabelo". Nos restantes comentários são vários os elogios feitos: "Natural e maravilhoso 😍", "Estás tão tão bonita!", "Está tão giro, Joana!".

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Fonte: https://sicmulher.pt/beleza/2020-08-04-Joana-Duarte-surpreende-seguidores-com-mudanca-de-visual (ver video no post original)

Joana Duarte - Pára, respira e sê feliz - #belegendary PODCAST - Ep. 12 | 2.ª Edição

Dezembro 22, 2019

Joana Duarte Portugal

 

“Como te habituas á tristeza, habituas-te á felicidade……” . Hoje lançamos mais um episódio do podcast #belegendary com a atriz, modelo, influencer e professora de yoga, Joana Duarte. . Começou a trabalhar na representação ainda muito nova, conta também com alguns trabalhos enquanto modelo, dando a cara por algumas marcas bem conhecidas a nível mundial, e apesar de não se considerar uma influencer, quem a segue é influenciado pelo seu modo de vida. . Uma mulher de fé, focada no equilíbrio espiritual, encontrou no ioga a aprendizagem da respiração. Considera-se uma pessoa abençoada por tudo o que vida já lhe ofereceu e continua a oferecer, agradece todos os dias o que tem, quem é e quem tem na sua vida. Não abdica da Gratidão! . O que dizem a seu respeito não a influencia, nem às suas tomadas de decisão. Saúde, conforto e protecção é o que mais valoriza. . Uma conversa simples, mas repleta de significado em mais um podcast #belegendary com Joana Duarte. . Mais sobre Joana Duarte 🔗Instagram Joana Duarte - http://bit.ly/IG_JoanaDuarte

Joana Duarte: “O maior benefício é o equilíbrio mental”

Setembro 06, 2019

Joana Duarte Portugal

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Atriz está rendida ao ioga há cinco anos e até já dá aulas

Num período de "muito stress", há cinco anos, Joana Duarte decidiu experimentar sessões de ioga. Desde então, está rendida a esta prática.

"Comecei a sentir alguma ansiedade. Percebi que não sabia usar a respiração. Foi então que me disseram que o ioga me iria ajudar, e assim foi. Logo na primeira classe senti que o ioga devia fazer parte da minha rotina diária", explica. E as vantagens são inúmeras. "Acima de tudo, para mim , o maior benefício é o equilíbrio mental. Apesar de, claro, o corpo beneficiar imenso com a prática, quer a nível de força, quer a nível de flexibilidade".

Investe em curso
Recentemente, a atriz de 32 anos, apostou em formação na área. "Decidi tirar o curso porque senti que seria bom poder passar a mensagem às pessoas e usar a minha visibilidade para isso. Senti que o curso iria também aprofundar a minha prática e conhecimento. Para além de que é uma profissão que me permite viajar pelo Mundo", revelou. Para quem está a iniciar, deixa um conselho: "Que comecem com paciência, e, mesmo que não sintam grande mudança de início, continuem a insistir."

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Fonte: Correio da Manhã

Últimas 4 fotos: Clínica Biscaia Fraga

 

Lembra-se de Joana Duarte? Ela está de volta

Abril 06, 2018

Joana Duarte Portugal

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Depois de uma longa temporada afastada da televisão, a ex-moranguita está de regresso

Foi uma das grandes estrelas da série juvenil Morangos com Açúcar e desde então nunca mais teve um papel com o mesmo protagonismo. 

Depois de uma longa temporada afastada da televisão portuguesa, a atriz e modelo está de regresso na nova novela da SIC «Vidas Opostas». As gravações já arrancaram e Joana estará de volta ao pequeno ecrã ainda este mês [abril]. 

A terceira temporada da série juvenil onde a atriz interpretava Matilde estreou em 2005. Passaram-se 13 anos e a jovem passou de «menina bonita» da TVI para uma mulher sensual que não se inibe de mostrar o físico nas redes sociais. 

 

Veja a evolução da atriz na nossa galeria!

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Fonte: TV Mais

Famosas falam das várias transformações de cabelo

Março 22, 2017

Joana Duarte Portugal

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O Hair Fusion comemorou o seu 3.º aniversário na presença de várias caras conhecidas.

Para Débora Monteiro faz toda a diferença ter um cabelo bonito e saudável:

“É o nosso cartão de visita. É daquelas coisas em que reparo sempre. Quando damos um jeitinho ao cabelo sentimo-nos logo mais bonitas. E eu adoro arriscar. Por mim, estava sempre a mudar os penteados e a cor do cabelo.”

Já Helena Coelho não é adepta de grandes mudanças:

“É importante cuidar do cabelo como se fossem fios de seda, por isso uso bons produtos, faço hidratações, e tento não o escovar muito para não partir. Mas não arrisco muito, tento que o look seja intemporal para que, daqui a 20 anos, possa olhar para as fotos e gostar do que vejo.”

Isabel Silva trocou o loiro pelo ruivo e não poderia estar mais satisfeita.

“Quis experimentar uma cor diferente, mas que se coadunasse com o meu tom de pele e com a minha personalidade. E, como sou pequenina, quis experimentar ter o cabelo mais curto. Gosto muito de me ver assim, o que não invalida que volte a ser loira”, confessou a apresentadora, que nos falou ainda sobre os seus cuidados com cabelo: “Lavo sempre com água fria e tento secar o mínimo possível. Um cabelo brilhante e forte dá outra luz ao nosso rosto e ao nosso sorriso. Desde que esteja hidratado, até posso deixá-lo secar ao natural que ele está sempre bonito.”

Por sua vez, Mariana Monteiro está habituada a mudar de look com frequência:

“Já fiz muitos cortes diferentes e mudei a cor muitas vezes, mas ser atriz também é aceitarmos essas metamorfoses.” 

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Morena e com o cabelo mais curto, Joana Duarte confessou estar ainda a adaptar-se ao novo visual:

“Sempre descolorei o cabelo do meio para baixo. Agora, decidi pintar de castanho escuro para ver se fica com um ar mais saudável.” 

Fonte: Lux

 

JOANA DUARTE MUDOU DE VISUAL

Março 03, 2017

Joana Duarte Portugal

Veja como ficou!

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Joana Duarte já não tem os cabelos loiros. A atriz esteve, recentemente, num evento, e surpreendeu com o novo visual.

"O cabelo estava pela cintura, levei um corte até ao peito e decidi pintar de mais escuro para ficar com um ar mais saudável", disse a atriz à revista "Caras".

Rercorde-se que, o look anterior da atriz, de cabelos longos e fios loiros, estava muito ligado ao surfe e à praia, imagem da qual Joana se quer descolar de forma a mostrar mais diversidade.

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Fonte: TV Mais

JOANA DUARTE ATRIZ REAPARECE COM VISUAL SURPREENDENTE

Fevereiro 21, 2017

Joana Duarte Portugal

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Joana Duarte apareceu num evento com um visual mais maduro.

Joana Duarte, de 30 anos, ficou conhecida do público com a sua participação em Morangos com Açúcar. Nos últimos anos mais dedicado aos projetos do canal público, a atriz vai surgindo em eventos e não deixa ninguém indiferente pela sua beleza. 

Mas foi no último evento, onde marcou presença, que surpreendeu. A modelo portuguesa surgiu com um visual renovado. Mantendo os cabelos longos, Joana Duarte pintou o cabelo deixando as californianas e adotando um registo mais elegante e maduro.

Veja as diferenças!

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Fonte: Impala

Joana Duarte: a musa das redes sociais

Janeiro 09, 2017

Joana Duarte Portugal

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É caso para dizer, “quem a viu e quem a vê”! A jovem causa furor na internet devido à sua excelente forma física.

Começou a carreira na representação bem cedo, na novela “Todo o Tempo do Mundo”, TVI.

Desde então não mais parou. Foi protagonista de “Morangos com Açúcar”, e entrou em diversas produções dos canais portugueses.

Agora, JOANA DUARTE está afastada das novelas e mais dedicada à parte da moda, em fatos de banho e biquini.

 

Já ganhou o título de surfista mais sexy da Europa, e ao ver as fotografias, percebe-se porquê…

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Fonte: TV7Dias

JOANA DUARTE MUDA DE VISUAL

Julho 06, 2016

Joana Duarte Portugal

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A atriz decidiu passar de morena a loira

A atriz e modelo de 29 anos já criou furor nas redes sociais pelas fotografias mais ousadas publicadas, mas desta vez o tema é outro. Joana Duarte quis gozar o verão em versão 'loira':

Este é o novo visual da atriz Joana Duarte que já teve a aprovação de muitos dos seus seguidores no Instagram.

Veja o 'antes' e diga-nos: qual o seu preferido?

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Fonte: TV Mais

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Informações do Blog

Nome: Joana Duarte Portugal Desde: 24 de Maio de 2008 Hospedagem: Blogs Sapo

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