Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

joanaduartept

joanaduartept

Instagram: Mowgli ūü§™

Março 07, 2020

Joana Duarte Portugal

87401156_615177755989075_5396066361783670911_n(1).

87401156_615177755989075_5396066361783670911_n.jpg

89285947_2557330294539685_701546386850915801_n.jpg

Mowgli ūü§™ by¬†@anika.raya

No meio da natureza, Joana Duarte arranca suspiros dos f√£s

Maio 02, 2019

Joana Duarte Portugal

naom_58d939498a6b7.jpgA modelo e atriz voltou a dar que falar nas redes sociais, após exibir a sua ousadia.

A chuva e o frio voltou, mas Joana Duarte fez questão de subir a temperatura. A modelo e atriz voltou a exibir a sua ousadia nas redes sociais e, mais uma vez, não passou nada despercebida. 

No meio da natureza, com¬†girass√≥is a taparem os seios, a figura p√ļblica voltou a receber rasgados elogios... e muitos suspiros.¬†

"Minha deusa", escreveu um seguidor. "Foto magnífica", comentou outro. 

Além dos muitos comentários, até ao momento, e em menos de 24 horas, a publicação já conta com mais de 37 mil 'likes'. 

57218087_2360003580896903_5326299868423617970_n.jp

 

Fonte: Notícias ao minuto

Os segredos do corpo de Joana Duarte

Abril 19, 2018

Joana Duarte Portugal

Screenshot_20180416-171936_Instagram.jpg

J11.jpg

Joana pratica v√°rios desportos, como o Pilates

Positivismo e uma vontade inesgot√°vel de aproveitar ao m√°ximo a vida s√£o os grandes lemas da atriz portuguesa.

Bem disposta, rebelde e de sorriso rasgado, eis Joana Duarte. Mas há mais: tem o desporto como lema e um estilo de vida tão WH que já a levou a ser capa. Ela está, de facto, sempre em forma. Recordamos a sua entrevista.

Quem é Joana Duarte?
Sou uma pessoa simples que desfruta dos pequenos prazeres da vida, desde um belo fim de tarde a uma caminhada de pé descalço. Adoro passar tempo com os meus amigos e especialmente com a minha família, que está sempre lá para me receber com o maior sorriso do mundo. Gosto de conhecer novas culturas, pessoas e explorar.

E como é que te defines a nível profissional?
Sou uma pessoa empenhada e determinada, daquelas que quando tem um desafio ou um objetivo, o leva até ao fim. Gosto de vestir a camisola e de dar o meu melhor em tudo o que me envolvo.

Fala-nos das tuas maiores paix√Ķes
As minhas paix√Ķes s√£o a Natureza e a pr√°tica de desportos que me permitam estar em contacto com ela. Recentemente comecei a fazer wakeboard e estou bastante contente com a evolu√ß√£o que tenho tido em t√£o pouco tempo. Gostava de explorar mais o yoga, para melhorar a minha postura, trabalhar os m√ļsculos mais internamente e controlar melhor a minha respira√ß√£o. Tenho um grande interesse por massagens e em breve irei fazer um curso para aprender diversas t√©cnicas e usar essa ferramenta para ajudar pessoas. Tamb√©m gostava de explorar fotografia e de ter uma boa c√Ęmara para me acompanhar pelo mundo.

Quando não consigo ir ao ginásio, faço exercícios de 8 minutos em casa que, por incrível que pareça, resultam bastante.

Tens alguma rotina de beleza de que n√£o abdiques?
Tenho os cuidados b√°sicos. Creme hidratante de dia e noite, creme de olhos, esfolia√ß√£o com caf√© e limpezas de pele. Para o cabelo, uso champ√ī sem sal e condicionador com os mesmos componentes que usam para as crinas dos cavalos! (risos) Relativamente aos produtos, uso imensos. Gosto de cuidar de mim. Mas sou da opini√£o que, hoje em dia, n√£o precisamos de gastar muito dinheiro para conseguirmos produtos de boa qualidade. Por√©m, devo dizer que uso sempre produtos org√Ęnicos sem componentes artificiais e n√£o testados em animais.

E segredos beauty para partilhar com as nossas leitoras?
Uso bicarbonato de s√≥dio para fazer a esfolia√ß√£o, branquear os dentes, e por vezes como substituto do champ√ī.

Como é que manténs essa excelente forma física?
Tenho fases! Agora estou muito aplicada no gin√°sio, tento ir todos os dias e fazer treinos variados. Como j√° sou bastante magra e tenho muita tend√™ncia para emagrecer, evito fazer cardio e opto mais por treinos de for√ßa. Quando n√£o consigo ir ao gin√°sio, fa√ßo exerc√≠cios de 8 minutos em casa que, por incr√≠vel que pare√ßa, resultam bastante. Como j√° disse, adoro yoga e Pilates, por serem o complemento perfeito para equilibrar o corpo e, acima de tudo, a mente. Tenho praticado wakeboard, que me faz sentir dores em m√ļsculos que nem sabia que existiam. (risos)

Que cuidados tens com a alimentação?
Como um pouco de tudo, sem exageros. Mas tento manter sempre uma alimenta√ß√£o org√Ęnica e evitar ao m√°ximo a prote√≠na animal. Como muitos tipos de sementes e frutos secos e o alimento que mais uso √© o abacate. Estou a fazer um esfor√ßo para resistir a chocolate e est√° a ser muito dif√≠cil. Atualmente, estou tamb√©m a tentar cortar com o p√£o. Apesar de adorar, sinto que n√£o me faz bem.

Screenshot_20180416-171951_Instagram.jpg

Não ter tempo para ir ao ginásio, não é desculpa. Joana Duarte treina em casa quando não pode ir ao gym

JKK.jpg

Joana Duarte em mais uma campanha publicit√°ria

Screenshot_20180416-172045_Instagram.jpg

A atriz a surpreender nas redes sociais

J111.jpg

Uma mulher sempre bem disposto e de bem com a vida

JJJ.jpg

Para além de ser atriz, Joana Duarte já fotografou para várias revistas de renome e protagonizou várias campanhas, quase sempre associadas à excelente forma física que mantém.

JJJJJJ.jpg

Sorriso fácil é outra das imagens de marca da atriz portuguesa

Screenshot_20180416-171723_Instagram.jpg

A praia e o desporto est√£o no ADN da atriz

Screenshot_20180416-170609_Mens-Health.jpg

Uma sess√£o fotogr√°fica para a Men's Health

JK.jpg

Screenshot_20180416-171739_Instagram.jpg

JJ.jpg

J1.jpg

Screenshot_20180416-172108_Instagram.jpg

JKKK.jpg

JJJJJK.jpg

JJJJJJJ.jpg

JJJJJJJJ.jpg

Screenshot_20180416-172256_Instagram.jpg

Screenshot_20180416-172236_Instagram.jpg

Screenshot_20180416-171908_Instagram.jpg

Screenshot_20180416-171815_Instagram.jpg

JJJJJJJJJJJ.jpg

JJJJJJJJJ.jpg

JJJJJ.jpg

JJJJ.jpg

J1111.jpg

JJJ.jpg

 

Fonte: Women's health

O exerc√≠cio de Joana Duarte que est√° a deixar os f√£s ‚Äėloucos‚Äô

Abril 01, 2018

Joana Duarte Portugal

joana-duarte-1-1.jpg

Joana Duarte partilhou, nesta quinta-feira, o registo de um dos seus treinos f√≠sicos que est√° a deixar os seus f√£s ‚Äėloucos‚Äô. Veja.

A ex-moranguita aparece com um macac√£o em tons de encarnado e ligeiramente inclinada, mostrando-se de costas.

No meio da natureza, a forma física da modelo e atriz destacam-se.

Aos 31 anos, e atualmente ‚Äėsolteira‚Äô, Joana Duarte faz suspirar os f√£s e, desta vez, os coment√°rios e rea√ß√Ķes n√£o se fizeram esperar.

Uns mais atrevidos que outros, os comentários destacam não apenas a posição mas também a sensualidade que lhe está inerente.

A atriz vai sorrindo e fazendo sorrir os f√£s seja nas fotos que partilha.

joana-duarte-2.jpg

joana-duarte-1.jpg

Fonte: PTJornal

‚ÄúN√ÉO PRECISO CASAR PARA SER FELIZ‚ÄĚ

Julho 06, 2015

Joana Duarte Portugal

VIP.pt-14949-15245.jpg

 

Namora h√° tr√™s anos com Alex Botelho. Eleita a surfista mais sexy da Europa, a atriz fala-nos das suas grandes paix√Ķes

Aos 28 anos, Joana Duarte mostra como vive uma das fases mais intensas da sua vida. Mais madura do que na altura em que ficou c√©lebre em Morangos com A√ß√ļcar ‚Äď j√° l√° v√£o dez anos ‚Äď, mant√©m a beleza que sempre lhe enalteceu. Ali√°s, foi agora eleita pela Surf Europe como a surfista mais sexy da Europa. O brilho no olhar, esse, est√° agora ainda mais vibrante, muito gra√ßas ao amor que vive com o surfista Alex Botelho, com quem se juntou h√° tr√™s anos. ¬†Despreocupada mas atenta, diz que vive um dia de cada vez e, por isso, tem alguma dificuldade em falar do futuro. Amante da Natureza e de praia, Joana vive mesmo junto ao mar e foi na terra de sua elei√ß√£o, na Ericeira, que falou √† VIP do seu percurso. ¬†A integrar atualmente o elenco de Bem-Vindos a Beirais, revelou-nos as suas paix√Ķes num cen√°rio que lhe traz tranquilidade e lhe aviva boas mem√≥rias. ¬†

 

VIP ‚Äď J√° passou uma d√©cada desde que protagonizou os Morangos com A√ß√ļcar. Ainda √© muito associada a esse trabalho?
Joana Duarte ‚Äď Sim, ainda. Entretanto, parece que agora houve uma reposi√ß√£o dessa s√©rie, ent√£o, n√£o s√≥ sou reconhecida por essa gera√ß√£o que me viu em 2005, como pelos mi√ļdos mais pequenos, que v√™m ter comigo e querem tirar fotografias. √Č muito engra√ßado.¬†

 

E aborrece-a ser t√£o associada a essa personagem da Matilde Monteiro?
Não me aborrece nada. Aliás, dá-me imenso prazer. Foi um projeto que me marcou bastante, foi muito giro de fazer e serviu como uma rampa de lançamento.
Aliás, foi uma rampa de lançamento para outros colegas seus que até então não eram conhecidos. 

Mantém algumas das amizades que fez nessa altura?
Sim, fiquei amiga de alguns, como o Jo√£o Cajuda, a Mariana Monteiro, a Sara Prata, a Helena Costa, o Francisco C√īrte-Real... Era muito divertido.

 

Integrou depois o elenco principal de cinco novelas da TVI em prime time. Após uma paragem (já lá vamos), está de regresso, com Bem-vindos a Beirais, na RTP. Como descreve o seu percurso na representação?
(Pausa) Eu comecei a fazer novelas muito pequenina (em 1998), depois fui estudar tea­tro, fiz os Morangos e, desde então, fui sempre trabalhando. Penso que tenho tido sorte, na verdade, tenho tido trabalho e com papéis variados. Sinto-me realizada a esse nível. 

 

Agora, est√° a gravar Bem-vindos a Beirais. Como tem sido?
Muito giro. O elenco é espetacular e a série está a ser feita há tanto tempo que são mesmo uma família. Toda a equipa é fantástica, a produção é incansável. São superacessíveis, ajudam no que podem e no que não podem. Somos uma família... é isso. 

 

Mas houve uma altura em que ‚Äúmudou de ares‚ÄĚ e foi hospedeira de bordo. Gostou?
Gostei muito também. Não sou de ficar parada e quando não há projetos, não me deixo ficar de braços cruzados. O que acontece é que, às vezes, acabamos uma novela e as outras já começaram, ou seja, sabemos que não podemos ser integrados. Como quero estar sempre a fazer coisas e preciso de trabalhar, vou fazendo outras coisas. Adorei ser hospedeira de bordo. Adoro viajar e corri quase o mundo todo. 

 

Tem sido difícil para si provar que tem talento além de uma cara bonita? Tem sido muito assediada pela sua beleza?
Nunca senti que tivesse de provar nada. Sempre fui trabalhando com humildade e profissionalismo e julgo que ningu√©m tem nada a apontar-me. Sigo o meu caminho da melhor maneira que posso e as coisas v√£o surgindo. Relativamente ao ass√©dio, na verdade, nunca vivi uma situa√ß√£o desagrad√°vel. √Č natural que os f√£s venham ter comigo e eu tento ser sempre o mais simp√°tica poss√≠vel; querem tirar fotografias, falar comigo.

 

Antes ainda de ser hospedeira de bordo, tinha feito algumas produ√ß√Ķes mais ousadas, nomeadamente, para a revista Playboy. Arrepende-se desse tipo de trabalho?
Não me arrependo nada. Gostei imenso de fazer essa sessão. Primeiro, porque trabalhei com uma equipa que já conhecia e, depois, porque não me faz confusão nenhuma esse tipo de trabalho. Não tenho problema com o corpo, penso que nós é que pomos às partes íntimas o peso que elas no fundo não têm. Há culturas onde as pessoas andam nuas e não têm problema nenhum com isso. Eu não tenho. E por isso não me arrependo nada. Foi muito giro. 

VIP.pt-14949-15245_4.jpg

VIP.pt-14949-15245_3.jpg

VIP.pt-14949-15245_2.jpg

VIP.pt-14949-15245_1.jpg

VIP.pt-14949-15245_0.jpg

Leia a entrevista completa na edi√ß√£o n√ļmero 937 da revista VIP

Leia mais em: https://www.vip.pt/nao-preciso-casar-para-ser-feliz

Joana Duarte - FALA-NOS DAS SUAS GRANDES PAIX√ēES

Julho 02, 2015

Joana Duarte Portugal

VIP.pt-14926-15128.jpg

A atriz, que namora com Alex Botelho, vive uma das fases mais intensas da sua vida

Aos 28 anos, Joana Duarte mostra como vive uma das fases mais intensas da sua vida. Mais madura do que na altura em que ficou c√©lebre em Morangos com A√ß√ļcar ‚Äď j√° l√° v√£o dez anos ‚Äď, mant√©m a beleza que sempre lhe enalteceu. Ali√°s, foi agora eleita pela Surf Europe como a surfista mais sexy da Europa. O brilho no olhar, esse, est√° agora ainda mais vibrante, muito gra√ßas ao amor que vive com o surfista Alex Botelho, com quem se juntou h√° tr√™s anos. ¬†Despreocupada mas atenta, diz que vive um dia de cada vez e, por isso, tem alguma dificuldade em falar do futuro. Amante da Natureza e de praia, Joana vive mesmo junto ao mar e foi na terra de sua elei√ß√£o, na Ericeira, que falou √† VIP do seu percurso. ¬†A integrar atualmente o elenco de Bem-Vindos a Beirais, revelou-nos as suas paix√Ķes num cen√°rio que lhe traz tranquilidade e lhe aviva boas mem√≥rias. ¬†

Leia a entrevista de Joana Duarte na edi√ß√£o n√ļmero 937 da VIP, j√° nas bancas.

Leia mais em: https://www.vip.pt/fala-nos-das-suas-grandes-paixoes

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

MENU

YOU TUBE

Arquivo

  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2010
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2009
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2008
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2007
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2006
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D

Informa√ß√Ķes do Blog

Nome: Joana Duarte Portugal Desde: 24 de Maio de 2008 Hospedagem: Blogs Sapo

ELITE

Em destaque no SAPO Blogs
pub