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Joana Duarte - Pára, respira e sê feliz - #belegendary PODCAST - Ep. 12 | 2.ª Edição

Dezembro 22, 2019

Joana Duarte Portugal

 

“Como te habituas á tristeza, habituas-te á felicidade……” . Hoje lançamos mais um episódio do podcast #belegendary com a atriz, modelo, influencer e professora de yoga, Joana Duarte. . Começou a trabalhar na representação ainda muito nova, conta também com alguns trabalhos enquanto modelo, dando a cara por algumas marcas bem conhecidas a nível mundial, e apesar de não se considerar uma influencer, quem a segue é influenciado pelo seu modo de vida. . Uma mulher de fé, focada no equilíbrio espiritual, encontrou no ioga a aprendizagem da respiração. Considera-se uma pessoa abençoada por tudo o que vida já lhe ofereceu e continua a oferecer, agradece todos os dias o que tem, quem é e quem tem na sua vida. Não abdica da Gratidão! . O que dizem a seu respeito não a influencia, nem às suas tomadas de decisão. Saúde, conforto e protecção é o que mais valoriza. . Uma conversa simples, mas repleta de significado em mais um podcast #belegendary com Joana Duarte. . Mais sobre Joana Duarte 🔗Instagram Joana Duarte - http://bit.ly/IG_JoanaDuarte

Instagram: Nês Aguiar

Outubro 10, 2019

Joana Duarte Portugal

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So happy to be shooting with my stunning friend @joana____duarte ❤️ #makeup #work #cateye #fauxfreckles #actress #shooting #comingsoon #rituals #guerlain #loreal #maybelline #chanelbeauty #skinerie

Há 6 dias

JOANA DUARTE DÁ AULAS DE IOGA. "NESTE MOMENTO, POR VÁRIAS CIRCUNSTÂNCIAS, É O MEU FOCO"

Julho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

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Em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país, a atriz de 32 anos fala do novo projeto, da paixão pelo desporto e pelas viagens e ainda revela os cuidados que tem no dia a dia com a alimentação.

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Enquanto aguarda um novo convite para voltar à representação, uma das suas paixões maiores, Joana Duarte está a dar aulas de ioga, uma filosofia hindu que combina diferentes exercícios respiratórios para atingir bem-estar e controlo mental que descobriu acidentalmente há oito anos. "Foi por acaso", confidencia a atriz em entrevista à edição de agosto da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas de todo o país.

"Nunca o pratiquei pela vertente do exercício físico, foi sempre pela vertente da mente e comecei numa altura em que andava bastante ansiosa por motivos profissionais", revela. A partir daí, não mais parou. "Tenho vindo a fazer vários cursos para aperfeiçoar a minha prática. Este ano, por exemplo, estive cinco meses no Sri Lanka e na Indonésia a fazer formação em vários tipos de ioga. Agora, já dou aulas", orgulha-se Joana Duarte.

Além de vinyasa, ensina yin yoga e aerial yoga. "Não diria que [a representação] está a ficar para segundo plano. Simplesmente, não sou o tipo de pessoa de ficar em casa à espera que as coisas caiam do céu. Por isso, vou experimentando áreas novas e, neste momento, por várias circunstâncias, o meu foco é o ioga", refere a atriz que, na entrevista, demonstra exercícios e fala dos cuidados que tem com a alimentação.

"Ao nível da comida, não tenho grandes preocupações, como de tudo", assegura. "A primeira coisa que faço de manhã é beber um copo de água morna com limão para limpar o organismo", revela ainda Joana Duarte. "Bebo muita água", desabafa. "Sei fazer muito bem sopas e costumo substituir o arroz por couve-flor ralada, o que é muito bom", acrescenta também a atriz de 32 anos, nascida em Lisboa a 28 de setembro de 1986.

Fonte: Lifestyle sapo

Instagram: Fly high Yoga Classes starting tomorrow @olive3.yogaretreat ✌🏼❤️

Junho 18, 2019

Joana Duarte Portugal

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Fly high Yoga Classes starting tomorrow @olive3.yogaretreat ✌🏼❤️

Há 1 dia

Instagram: Fisherman’s town ✌🏼

Maio 21, 2019

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As 30 melhores fotos de sempre de Joana Duarte

Maio 21, 2019

Joana Duarte Portugal

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A influenciadora digital interpreta uma psicóloga que se envolveu com um paciente menor na novela da SIC. Além disso, Joana Duarte continua a fazer campanhas publicitárias.

Depois de uma longa ausência, Joana Duarte regressou à televisão e faz parte do elenco da telenovela da SIC “Vidas Opostas”. A atriz continua, no entanto, a fazer campanhas publicitárias e a partilhar o resultado dessas sessões fotográficas no Instagram.

Recentemente, fez uma nova campanha de biquínis na qual mostrou que está em grande forma e os seguidores ficaram rendidos às imagens que a atriz de 31 anos partilhou nesta rede social.

A influenciadora digital, que interpreta uma psicóloga que se envolveu com um paciente menor na novela da SIC, publicou uma imagem em que surge nua e num ápice recebeu mais de 50 mil likes e muitos comentários elogiosos.

Na novela da SIC, Joana Duarte envolve-se com um menor

Com 417 mil seguidores no Instagram, a atriz é das celebridades portuguesas mais fortes nas redes sociais. Como não queremos que perca muito tempo a percorrer o perfil da atriz, tomámos a liberdade de fazer uma galeria com as melhores imagens dela.

Apesar de muitos acreditarem que a estreia de Joana Duarte foi em “Morangos com Açúcar”, a verdade é que a atriz teve o seu primeiro papel em “Uma Casa em Fanicos”. Foi em 1998 que Joana Duarte fez a sua estreia no pequeno ecrã. Desde então que já fez parte de diversos elencos de várias telenovelas, quase sempre na TVI.

À carreira de atriz, Joana Duarte tem juntado outras experiências profissionais, tendo chegado a trabalhar como hospedeira de bordo. O encanto pelos desportos náuticos, especificamente pelo surf, levou a que Joana Duarte já tenha sido eleita a surfista mais sexy da Europa.

A distinção foi da responsabilidade do site Surf Europe e dizia respeito às surfistas que já tinham despertado a curiosidade da Playboy. Das sete mulheres escolhidas foi Joana Duarte quem acabou por ficar em lugar de destaque, despertando ainda mais curiosidade em diversos países.

Vídeo no link: https://www.paraeles.pt/fama/melhores-fotos-joana-duarte/

Percorra a galeria e veja as melhores fotos de Joana Duarte

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L'agence - Joana Duarte

Maio 20, 2019

Joana Duarte Portugal

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Helena Coelho e Joana Duarte inauguram loja física de roupa vintage

Novembro 24, 2018

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Helena Coelho e Joana Duarte inauguram loja física de roupa vintage

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Boas notícias para os amantes de moda: a Smoky Olive já abriu as portas ao público! Helena Coelho e Joana Duarte já tinham lançado, online, a loja vintage, através do Instagram, no início do ano, mas chegou a hora de marcarem território com um espaço físico em Setúbal.

É na Rua Almeida Garrett que poderá, a partir de agora, encontrar os vestidos, as calças, as camisas e os acessórios - de estilo boémio e étnico - a que as influenciadoras dão corpo nas plataformas digitais. O mais curioso é que estas relíquias de moda são trazidas das viagens de Helena e, muitas, restaurados pela própria fundadora da marca.

Em comunicado explicou: A Smoky Olive é um projeto que criei de forma natural. Na verdade, fui desenvolvendo conhecimentos no mercado vintage, graças a experiências pessoais e profissionais, viagens e pura curiosidade. Esta loja foi inteiramente decorada e pensada por mim, e é resultado de muita dedicação e trabalho. A minha querida amiga, Joana Duarte, é minha sócia na vertente online da marca, mas eu estarei à frente da loja a 100%”.

Fonte: Sic Mulher

Joana Duarte: “Tive de ir à psicóloga” para ‘Vidas Opostas’

Maio 09, 2018

Joana Duarte Portugal

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Depois de ter estado afastada das novelas, Joana Duarte voltou à ficção, desta vez, na SIC. Agora, dá vida a Mónica em ‘Vidas Opostas‘. “Tive de ir à psicóloga para conseguir perceber de que forma estes profissionais trabalham, o tom com que falam e a maneira como lidam com o paciente. Foi uma grande ajuda“, começa por contar a atriz à revista Mariana. “Os psicólogos tem sempre uma relação distante com o paciente, não criando laços de amizade. Acho que toda a gente deveria fazer psicoterapia“, remata.

Antes de regressar à ficção, Joana Duarte esteve na Austrália. “É importante viajar e conhecer novas culturas. Abre a cabeça porque saímos da nossa zona de conforto“, explica.

Joana Duarte é, ainda, adepta de exercício físico, e não esconde a sua boa forma nas redes sociais. Pratica exercício todos os dias e tem vários cuidados com a alimentação. “A genética tem ajudado“.

Fonte: Maistelevisão.pt

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Bem-vindo a este blog dedicado à talentosa actriz portuguesa Joana Duarte. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, videos e muito mais sobre a Joana. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

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Informações do Blog

Nome: Joana Duarte Portugal Desde: 24 de Maio de 2008 Hospedagem: Blogs Sapo

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